
Merasa Waktu Berjalan Lebih Cepat? Ini yang Sebenarnya Terjadi di Otak
Di pagi hari, waktu terasa berjalan sangat cepat. Saat menyiapkan berbagai keperluan untuk beraktivitas, waktu berjam-jam seolah terlewat hanya dalam sekejap.
Di pagi hari, waktu terasa berjalan sangat cepat. Saat menyiapkan berbagai keperluan untuk beraktivitas, waktu berjam-jam seolah terlewat hanya dalam sekejap.
Idealnya, tubuh terasa bugar ketika bangun tidur. Namun ada kalanya, rasa letih dan lesu tetap membayangi meski sudah tidur nyenyak semalaman.
Pagi hari rasanya tak lengkap tanpa secangkir kopi. Bagi penggemarnya, minuman ini memang paling nikmat dinikmati sembari bersiap-siap memulai aktivitas.
Mood sepanjang hari ditentukan ketika bangun tidur. Ada beberapa rutinitas yang bisa membantu menjaga mood sepanjang hari.
Rutinitas sehat di pagi hari tidak harus selalu jadi beban. Ada banyak aktivitas ringan di pagi hari yang bisa dilakukan untuk bikin semangat sepanjang hari.
Mengawali hari dengan kebiasaan sehat bisa dimulai dengan minum air putih. Minum air putih saat perut keadaan kosong memiliki banyak manfaat, lho.
Bangun tidur seharusnya tubuh terasa bugar. Jika tidak, berarti ada kesalahan yang dilakukan tadi malam sebelum tidur. Apa saja kira-kira?
Ada banyak cara untuk membangkitkan energi saat bangun di pagi hari. Salah satunya dengan menyeruput secangkir teh. Tapi sebaiknya tidak berlebihan.
Buang air besar sangatlah penting karena membuang kotoran yang ada di dalam tubuh. Banyak yang beranggapan waktu terbaik untuk melakukannya adalah pagi hari.
Aktivitas bercinta biasanya dilakukan di malam hari. Namun, kamu bisa mencobanya pagi ini karena ternyata mengawali hari dengan bercinta banyak manfaatnya.