Berita dan Informasi Aktivitas fisik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSportMinggu, 24 Mei 2026 11:45 WIB

Mulai Hidup Aktif Tidak Harus Susah, Cukup Datang ke Sini!

Di SKORZ FX Sudirman Level 3, olahraga bukan sekadar aktivitas fisik, tapi pengalaman sosial yang menyenangkan.

detikSumutKamis, 21 Mei 2026 07:01 WIB

Penelitian Ungkap Orang Rutin Olahraga Cenderung Lebih Bahagia, Ini Alasannya

Olahraga tidak hanya menjaga kebugaran fisik, tetapi juga meningkatkan kesehatan mental, mengurangi stres, dan meningkatkan kebahagiaan. Temukan manfaatnya!

detikJabarJumat, 15 Mei 2026 05:00 WIB

Melawan Diabetes dengan Bawang Bombay

Penelitian menunjukkan ekstrak bawang bombay dapat menurunkan kadar gula darah pada tikus diabetes. Bawang bombay berpotensi sebagai suplemen pasien diabetes.

detikHealthKamis, 07 Mei 2026 05:05 WIB

Donald Trump Akui Nggak Suka Olahraga, Begini Caranya Jaga Kebugaran

Presiden AS Donald Trump mengaku bahwa dirinya tidak menyukai aktivitas fisik. Namun, ia memiliki olahraga favorit untuk menjaga kebugaran, apa itu?

detikSumbagselJumat, 01 Mei 2026 07:01 WIB

Olahraga yang Aman untuk Penderita Obesitas, Berikut Tipsnya

Obesitas meningkatkan risiko penyakit serius. Olahraga ringan seperti jalan kaki, berenang, dan yoga aman untuk menurunkan berat badan.

detikSumutMinggu, 26 Apr 2026 09:00 WIB

6 Rutinitas Pagi Cegah Risiko Kematian Dini, Termasuk Minum Kopi

Memulai hari dengan kebiasaan sehat seperti minum air, sarapan bergizi, dapat meningkatkan kesehatan jangka panjang dan mengurangi risiko penyakit serius.

detikHealthJumat, 24 Apr 2026 17:04 WIB

Kebiasaan Ini Cegah Seseorang Terkena 8 Penyakit, Termasuk Ginjal Kronis

Studi baru menunjukkan aktivitas fisik berat dapat mengurangi risiko delapan penyakit kronis. Temukan manfaat dan cara memulai aktivitas intensitas tinggi!

detikSumutJumat, 24 Apr 2026 07:00 WIB

Ini Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan Menurut Ahli, Yuk Dicoba!

Setelan makan, coba mulai lakukan gerakan sederhana seperti jalan kaki. Kegiatan tersebut rupanya bisa memberikan manfaat yang tidak terduga untuk tubuh.

detikFoodMinggu, 19 Apr 2026 09:00 WIB

Sering Kalap Makan? Coba Trik '30 Detik' buat Mengontrolnya

Banyak orang makan berlebihan, terutama saat menghadapi stres atau rasa bosan. Ada cara sederhana untuk menghentikannya dalam waktu 30 detik saja. Ini caranya.

detikSumutSelasa, 14 Apr 2026 04:00 WIB

Serunya Jogging di Taman Kota USU, Bisa Sambil Beri Makan Rusa

Taman Kota USU, lokasi asri di Universitas Sumatera Utara, ideal untuk jogging dan bersantai. Dikenal dengan rusa jinak, taman ini cocok untuk wisata keluarga.