
Makanan Sehat Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Alasannya
Sebelum tidur ada beberapa makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi. Tak hanya makanan tinggi kalori, tapi beberapa makanan sehat juga tak dianjurkan.
Sebelum tidur ada beberapa makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi. Tak hanya makanan tinggi kalori, tapi beberapa makanan sehat juga tak dianjurkan.
Ashanty baru-baru ini mengungkapkan pengalamannya menjalani prolonged fasting atau puasa panjang selama 120 jam. Ahli gizi menyoroti hal ini.
Ahli Gizi Nazhif Gifari berbagi tips mengurangi konsumsi garam saat puasa Ramadan untuk mencegah dehidrasi dan hipertensi. Gunakan MSG sebagai alternatif.
Gaji Sarjana Penggerak Pembangunan Indonesia (SPPI) yang menjabat sebagai Kepala Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) serta ahli gizi akan cair pekan depan.
Tren video makan banyak atau mukbang kini sudah jadi fenomena global. Termasuk video mukbang anak-anak yang bikin ahli gizi khawatir.
Sahur adalah yang penting untuk mendapatkan energi selama menjalankan puasa. Pakar gizi mengingatkan pentingnya mengonsumsi buah dan sayur saat sahur.
Perasa kopi pada es krim sering dipertanyakan kandungannya. Ternyata disebutkan bahwa es krim kopi masih mengandung kafein, sampai ahli gizi angkat suara.
Menu makan bergizi gratis saat Ramadan tuai kritikan dari ahli gizi karena menyajikan makanan ultra proses dan tinggi gula.
Menu Makan Bergizi Gratis (MBG) menuai sorotan karena yang disajikan cenderung ultra proses (UPF) dan tinggi gula. Ahli gizi Tan Shot Yen ingatkan risikonya.
Menu makan gratis khusus Ramadan jadi sorotan karena makanannya berupa Ultra Processed Food (UPF). Hal ini menuai kritikan dari ahli gizi dr. Tan Shot Yen.