
7 Cara Melawan 'Anxiety' Menjelang Kembali Kerja setelah 'Long Weekend'
Agar tidak cemas berlebihan apalagi sampai mengganggu performa kerja, berikut tujuh cara melawan 'anxiety' menjelang kembali kerja setelah long weekend.
Agar tidak cemas berlebihan apalagi sampai mengganggu performa kerja, berikut tujuh cara melawan 'anxiety' menjelang kembali kerja setelah long weekend.
Merasa berat untuk kembali bekerja atau sekolah usai libur panjang Lebaran? Coba lakukan hal-hal ini yuk agar bersemangat kembali!
Agar tidak sedih berlebihan apalagi sampai mengganggu kerja kamu besok, berikut tujuh cara usir 'post holiday blues'.
Perasaan sedih hingga kecewa setelah liburan bisa muncul. Hal itu dikenal dengan istilah 'post holiday blues'. Berikut yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Kembali ke rutinitas setelah libur panjang lebaran bisa membuat seseorang merasa cemas dan sedih. Kondisi ini kerap dikaitkan dengan istilah post holiday blues.
Merasa sedih atau post holiday blues setelah libur lebaran? Jangan khawatir, intip tips dari pakar di sini.
Tak jarang kondisi post holiday blues bisa bikin seseorang malas beraktivitas hingga pergi ke kantor. Simak berikut ini tips dari psikolog untuk menghadapinya.
Salah satu problem sejuta umat yang saat ini banyak dihadapi adalah ketika ART tidak balik lagi selepas libur lebaran. Apakah itu termasuk post holiday blues?
Banyak orang yang merasa cemas dan stres usai libur Lebaran berakhir. Begini caranya mengatasi post holiday blues.
Hari pertama masuk kerja, bagi yang post holiday blues, rasanya hampa tak ada gairah. Tidak demikian dengan orang-orang ini yang langsung ngegas penuh semangat.