
Wanti-wanti untuk Para Gen Z, Dokter Tuding Kopi Menghambat Penyerapan Zat Besi
Tren minuman kekinian disebut punya andil terhadap tingginya kasus anemia di kalangan anak muda. Dokter menyebut, kopi dapat menghambat penyerapan zat besi.
Tren minuman kekinian disebut punya andil terhadap tingginya kasus anemia di kalangan anak muda. Dokter menyebut, kopi dapat menghambat penyerapan zat besi.
Sebuah studi mengungkap alasan mengapa konsumsi kopi setiap hari dapat memungkinkan seseorang punya umur lebih panjang.
Waktu terbaik untuk minum kopi berpengaruh pada energi dan kesehatan. Idealnya, nikmati kopi di pagi dan siang hari, hindari saat sore dan saat stres.
Ada dilema di balik kebiasaan minum kopi tiap pagi. Bermanfaat karena mengandung 1.000 senyawa bioaktif, tapi juga berisiko jika takarannya berlebihan.
Teh kerap kali dikonsumsi oleh banyak orang, khususnya di pagi hari. Meski begitu, ada beberapa kebiasaan minum teh yang dapat merusak sistem pencernaan.
Lynn Shazeen, penggemar matcha, mengalami anemia berat setelah rutin mengonsumsinya. Kini, ia beralih ke teh biasa dan menyarankan konsumsi matcha yang bijak.
Kopi tidak hanya jadi minuman pengusir kantuk, tetapi juga salah satu minuman kaya khasiat sehat. Bahkan minum kopi juga berdampak untuk kesehatan mental.
Es kopi susu populer di kalangan anak muda, namun konsumsi harian dapat berisiko diabetes, obesitas, dan gangguan jantung. Simak bahaya dan tips aman minumnya.
Teh, minuman favorit di dunia, memiliki manfaat kesehatan yang beragam. Temukan fakta dan rekomendasi konsumsi teh untuk kesehatan optimal di sini.
Teh merupakan salah satu minuman paling populer di dunia dan terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan. Lantas, benarkah teh memiliki manfaat yang baik?