Benarkah Sering Makan Telur Bikin Bisulan? Ahli Gizi Bilang Begini

Sonia Basoni - detikSumut
Senin, 27 Jul 2026 08:30 WIB
Foto: iStockphoto/Getty Images/hxyume
Medan -

Banyak orang masih percaya telur menjadi salah satu penyebab munculnya bisul, terutama jika dikonsumsi terlalu sering. Anggapan ini bahkan kerap membuat sebagian orang membatasi makan telur, meski makanan tersebut dikenal sebagai sumber protein yang mudah diperoleh dan diolah.

Anggapan ini kembali ramai diperbincangkan setelah Kepala BGN Sudaryono menyampaikan hal itu setelah dilantik oleh Presiden Prabowo Subianto.

Usai pelantikan di Istana Negara, Jakarta, Rabu (22/7), Sudaryono membagikan kisah masa kecilnya yang terbiasa mengonsumsi telur hingga mengaku mengalami bisulan.

Pengalaman pribadi itu disampaikannya saat menjelaskan pentingnya pemenuhan gizi melalui program Makan Bergizi Gratis (MBG).

Dikutip dari YouTube Sekretariat Presiden, Sudaryono menceritakan bahwa dirinya tumbuh di Grobogan, Jawa Tengah. Sejak kecil ia terbiasa makan telur karena keluarganya memelihara ayam. Saat itu, ikan bukan makanan yang mudah didapat karena daerah tempat tinggalnya jauh dari pantai.

"Saya sendiri anak dari desa. Ibu saya memelihara ayam di pojok rumah, dan saya selalu makan itu sampai, maaf, sampai bisulan di mana-mana. Saya merasa bisa tumbuh berkembang karena telur, karena ikan jarang di Grobogan yang jauh dari pantai," ujar Sudaryono.

Namun, benarkah telur secara langsung bisa memicu bisul? Ahli gizi menjelaskan bahwa munculnya bisul tidak bisa begitu saja dikaitkan dengan kebiasaan makan telur, karena ada sejumlah faktor lain yang lebih berperan terhadap kondisi tersebut.

"Ini mitos yang perlu diluruskan. Telur mengandung protein berkualitas tinggi dengan asam amino esensial yang lengkap, vitamin A, vitamin B12, dan kolin yang dibutuhkan tubuh. Protein justru mendukung perbaikan jaringan serta fungsi sistem imun, bukan memicu terbentuknya bisul," ujar Ahli gizi Siti Soraya dikutip detikFood.



Simak Video "Video PERSAGI Ungkap Ketimpangan Pangan: Daerah Produksi, Kota Menikmati"


(astj/astj)
Berita Terkait
Berita detikcom Lainnya
Berita Terpopuler

Video

Foto

detikNetwork