Video Panduan Lari Saat Ramadan: Kapan Waktu Terbaiknya?

Siapa bilang puasa jadi alasan buat berhenti lari? Tenang, olahraga lari saat Ramadan itu ternyata aman banget, lho! Tapi ada syaratnya.

Dilansir dalam laman IPB University, dr. Agil Wahyu Wicaksono dosen Fakultas Kedokteran dan Gizi menegaskan, selama kamu sehat, lari itu nggak dilarang. Kuncinya cuma satu: paham kondisi tubuh. Ingat ya, tujuannya buat jaga kebugaran, bukan buat pecahin rekor lari

Nah, kapan waktu terbaiknya? Tonton aja video ini biar tahu...

Tonton juga beria video lainnya di sini ya.

Embed Video

Batas Akhir Puasa Syawal 2026, Ini Tanggal hingga Bacaan Niatnya

Sopir Truk yang Tabrak Bocah 10 Tahun hingga Tewas di Jambi Diamankan

Inflasi Sumsel Tercatat 0,29%, Lebih Rendah dari Nasional

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Syawal 2026 Lengkap Niat dan Keutamaannya

Niat Puasa Syawal: Hukum, Tata Cara, dan Keutamaannya

Niat Puasa Qadha Ramadan dan Kapan Waktu Pelaksanaannya

Bolehkah Puasa Qadha Digabung Puasa Syawal? Ini Penjelasannya

Pertamina Pastikan Stok BBM di Lampung Aman Saat Arus Balik Lebaran

6

Komentar

Mahasiswi Korban Pelecehan Oknum Kepala Pos Pagar Alam Jadi Tersangka

2

Komentar

Polisi Buru Pemilik Sumur Minyak Ilegal di Muba yang Terbakar, Identitas Dikantongi

2

Komentar

Sampah Antariksa Jatuh di Lampung, Polisi Pastikan Hoaks

#1

Kaburnya Tersangka 58 Kg Sabu dari Ruang Penyidik Polda Jambi Terekam CCTV

#2

Klasemen Liga 2 Grup 1 Pekan Ke-23: Sumsel United Turun Peringkat

#3

Warga Bengkulu Ogah Tinggalkan Rumah Meski Dilanda Banjir

#4

Stok Susu UHT Kosong, Aspenku Sumsel Desak Pemerintah Atasi Kelangkaan

#5

Polisi Buru Perampok-Penembak Pengemudi Ojek di Muara Enim

Lihat Selengkapnya

Hide Ads