.webp)
Istilah Narcissistic Personality Disorder (NPD) sempat ramai diperbincangkan di media sosial. NPD merupakan salah satu gangguan kepribadian yang kerap kali tidak disadari penderitanya.
Dilansir dari laman RSUD dr. M. Haulussy Ambon, NPD adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan pola pikir yang berpusat pada diri sendiri. Orang dengan NPD memiliki citra diri yang berlebihan (grandiosity), tetapi dibalik citra diri yang kuat tersembunyi rasa rapuh yang mudah terluka oleh kritik.
Berikut detikSumbagsel sajikan informasi mengenai apa itu NPD lengkap ciri-ciri, penyebab, dan tips berinteraksi dengan individu yang memiliki kecenderungan tersebut. Yuk simak!
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Ciri-Ciri NPD
Berikut ini ciri-ciri yang muncul pada individu dengan NPD, antara lain:
1. Cenderung Memanipulasi Orang Lain
Individu dengan NPD akan berusaha untuk mengontrol situasi atau orang di sekitarnya demi memenuhi kepentingan pribadi. Pada awalnya, mereka mungkin tampak karismatik. Namun seiring waktu berjalan, justru mereka lebih mengutamakan kepentingan sendiri.
2. Sulit Menerima Kritik
Masukan yang bersifat membangun juga kerap dianggap sebagai serangan pribadi. Hal ini membuat individu dengan NPD cenderung defensif dan menolak introspeksi.
3. Kurang Empati
Salah satu tanda umum narsisme adalah kurangnya empati. Seorang narsistik cenderung sulit atau tidak mau memahami perasaan dan kebutuhan orang lain.
Hal ini membuat mereka sulit dalam mengambil tanggung jawab atas sikap dan tindakannya sendiri.
4. Memanfaatkan Orang Lain
Individu dengan narsistik melihat hubungan seperti sebuah transaksi yang memiliki untung dan rugi. Hal ini dapat terlihat jelas saat mereka dekat dengan orang lain untuk mendapat keuntungan.
5. Butuh Pujian Terus-Menerus
Individu dengan ciri-ciri ini sering merasa harus dipuji dan diakui, Kondisi ini membuat mereka butuh pengakuan dari orang lain. Tidak jarang diantaranya berbohong untuk mendapatkan pujian dari orang lain.
6. Merasa Punya Hak Lebih
Tanda individu narsistik lainnya adalah memiliki keyakinan jika mereka lebih unggul dari orang lain dan berhak untuk mendapat perlakuan khusus. Mereka juga merasa orang lain harus tunduk dan mengikuti keinginan mereka.
Penyebab NPD
Sampai saat ini, belum diketahui penyebab pasti dari gangguan kepribadian narsistik. Dilansir dari data Australian Government Department of Health, faktor-faktor tersebut antara lain:
- Pola asuh yang tidak responsif
- Kelalaian dalam pengasuhan
- Pujian dan pemanjaan yang berlebihan
- Kritik ekstrem
- Trauma masa kecil
- Ekspektasi yang tidak realistis dari lingkungan
Tips Berinteraksi Individu dengan NPD
Berikut ini sejumlah tips untuk menghadapi individu dengan gejala ini:
1. Tetapkan Batasan yang Sehat
Selalu ingat jika diri kita tidak bisa untuk mengendalikan emosi orang lain. Utamakan kesejahteraan psikologis anda sendiri dengan menerapkan batasan yang jelas.
2. Gunakan Bahasa Positif Tetapi Tegas
Sebisa mungkin hindari konfrontasi yang memungkinkan memicu konflik emosional pada saat berinteraksi. Sampaikan pesan secara jelas namun tidak menyerang.
3. Hindari Perdebatan Tidak Perlu
Diskusi dengan penderita NPD kerap kali berubah menjadi ajang untuk mempertahankan ego masing-masing. Utamakan ketenangan dan fokus saja pada inti komunikasi.
4. Bangun Sistem Pendukung Sosial
Kelilingi diri anda dengan teman atau komunitas yang suportif, yang dapat membantu menjaga stabilitas emosi dan memberikan perspektif yang lebih sehat.
Itulah dia informasi mengenai apa itu NPD lengkap ciri-ciri, penyebab, dan tips berinteraksi dengan individu yang memiliki kecenderungan itu.
Artikel ini ditulis oleh Bagus Rahmat Nugroho, peserta Program MagangHub Bersertifikat dari Kemnaker di detikcom.
(dai/dai)
