Cara Bikin Refleksi Akhir Tahun Lengkap Contohnya

Refleksi akhir tahun adalah renungan untuk mengingat kembali apa yang telah dilakukan selama satu tahun terakhir. Biasanya refleksi akhir tahun digunakan dengan berpatok pada resolusi yang dibuat di awal tahun.

Selain itu, refleksi akhir tahun digunakan untuk melihat pencapaian atau bahkan kegagalan dalam satu tahun. Nantinya, refleksi ini akan menjadi tolak ukur dalam memperbaiki kualitas diri ke depannya.

Biasanya, refleksi akhir tahun akan berisi pencapaian pribadi, karier, keluarga, ataupun keterampilan diri. Untuk penjelasan lebih lengkapnya, yuk simak dalam artikel yang dirangkum detikSumbagsel berikut ini.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Cara Membuat Refleksi Akhir Tahun:

Dilansir dari laman Harvard Business Review, ada beberapa langkah untuk membuat refleksi akhir tahun yakni sebagai berikut:

1. Cari waktu untuk menenangkan pikiran

Pilihlah waktu untuk menenangkan pikiran, hal ini bertujuan agar seseorang tidak memikirkan banyak hal yang justru membuat seseorang panik. Pikiran yang tenang akan membantu seseorang untuk berpikir dengan lebih jelas.

2. Pilihlah tempat yang nyaman dan bebas gangguan

Tempat yang tepat akan membantu seseorang untuk dapat merenung dan memikirkan sesuatu lebih baik. Oleh karena itu, carilah tempat yang ideal dan bebas dari interupsi apapun serta siapapun untuk memastikan bahwa detikers nyaman saat merenung.

3. Buatlah pertanyaan seputar pencapaian di tahun ini

Siapkanlah sejumlah pertanyaan yang dapat kamu jawab beserta dengan alasan dari jawaban yang diberikan. Contoh pertanyaan yang dapat ditanyakan adalah sebagai berikut:

Apa pencapaian terbesar yang kamu raih tahun ini?
Apa tantangan terbesar yang kamu hadapi tahun ini?
Apakah ada momen penting atau peristiwa yang mengubah pandanganmu tahun ini?
Apa yang paling kamu banggakan tentang diri sendiri tahun ini?
Apa kebiasaan baru yang kamu kembangkan tahun ini?
Apa yang perlu ditingkatkan di tahun ini?
Apakah ada tujuan yang belum tercapai tahun ini?
Apa hal baru yang kamu pelajari atau keterampilan yang kamu kembangkan tahun ini?
Apa momen atau kenangan terbaik yang terjadi tahun ini?

4. Jangan menjawab pertanyaan dengan terburu-buru

Ingatlah bahwa tidak ada batasan waktu untuk menjawab, jadi detikers harus menjawab dengan tenang dan tidak terburu-buru. Tidak ada salahnya memberikan sepuluh pertanyaan dengan estimasi waktu menjawab minimal lima menit untuk setiap pertanyaan.

5. Minta penilaian dari orang terdekat

Penilaian orang terdekat kadang jauh lebih baik dibandingkan diri sendiri dalam menilai. Hal ini karena orang lain melihat dari perspektif yang berbeda dan dapat menjadi pengingat saat ada tujuan yang terlupakan.

6. Tentukan target untuk tahun depan

Target ini bisa dibuat dalam bentuk resolusi tahun depan. Berikan pertanyaan yang bisa ditanyakan untuk menentukan dan cara mencapai target tersebut. Untuk membantu detikers, sejumlah pertanyaan dan cara membuat resolusi di tahun depan dapat diakses di laman detikSumbagsel.

7. Tentukan satu keahlian untuk dikembangkan di tahun depan

Tentukan paling tidak satu keahlian baru untuk dikembangkan di tahun depan. Jika tidak ada, kembangkan satu keahlian yang sudah dikuasai hingga tingkat yang lebih baik dibandingkan tahun ini.

Contoh Refleksi Akhir Tahun:

Untuk membuat refleksi akhir tahun, detikers dapat menggunakan format berikut:

Pencapaian Besar

Salah satu pencapaian terbesar tahun ini adalah (ceritakan pencapaian terbesar di tahun ini). Selain itu, saya juga berhasil mencapai tujuan kesehatan (tambahkan cara yang digunakan atau metode yang diterapkan)

Tantangan dan Pelajaran

Tahun ini, saya menghadapi tantangan (ceritakan tentang tantangan yang dihadapi selama satu tahun ini). Saya juga belajar (beritahu pembelajaran apa yang didapatkan selama satu tahun).

Momen Penting

Ada beberapa momen penting yang sangat berarti bagi saya tahun ini (ceritakan momen penting, entah keberhasilan, momen bersama keluarga, teman terdekat, dan

Rencana dan Tujuan Tahun Depan

(Tentukan rencana dan tujuan masa depan saat dibagian ini. Pastikan bahwa tujuan itu dapat dicapai dan detikers telah menyiapkan langkah-langkah untuk mencapainya).

Penutup

(Sampaikan terima kasih kepada tahun ini dan harapan untuk tahun depan. Jangan lupakan untuk menyampaikannya juga kepada seluruh yang terlibat dalam perjalanan selama satu tahun ini).

Atau detikers juga dapat menggunakan format poin per poin untuk dapat melihat refleksi secara lebih jelas, misalnya:

Pencapaian Terbesar

Menyelesaikan kelas online desain grafis untuk meningkatkan keterampilan profesional.
Berhasil mencapai target kesehatan dengan rutin berolahraga dan pola makan seimbang.

Tantangan dan Pelajaran

Menghadapi tantangan dalam manajemen waktu antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Belajar lebih sabar dan fleksibel dalam menghadapi perubahan tak terduga.

Momen Penting

Menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga selama liburan.

Rencana Tahun Depan

Fokus pada pengembangan diri dengan membaca minimal satu buku per bulan dengan total 12 buka perbulan.
Melanjutkan komitmen terhadap kesehatan dengan mencoba olahraga baru seperti yoga atau bersepeda.

Nah, itulah cara membuat refleksi akhir tahun beserta dengan contohnya. Jadikan refleksi akhir tahun ini sebagai bahan untuk memperbaiki diri ya detikers. Semoga bermanfaat!

Artikel ini ditulis oleh Putri Fadyla, peserta Program Magang Bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom.