8 Penyebab Mulut Terasa Pahit dan Cara Mengatasinya

Ada berbagai kondisi tubuh yang membuat seseorang tidak nyaman, salah satunya sebut saja mulut terasa pahit. Namun, yang menjadi pertanyaan adalah kenapa mulut terasa pahit?

Secara umum, tidak sedikit orang yang merasakan mulut terasa pahit saat tengah mengalami sakit. Baik itu sakit ringan berupa demam atau flu, hingga mengalami gangguan kesehatan lainnya.

Tidak hanya dikarenakan kondisi kesehatan yang kurang fit, ternyata ada berbagai penyebab yang memicu sensasi pahit di mulut. Inilah yang membuat tidak sedikit orang berusaha mencari tahu penyebabnya dan mencoba berbagai cara agar dapat mengatasi ketidaknyamanan tersebut.

Lantas, mulut pahit kenapa bisa terjadi? Simak berbagai penyebabnya lengkap dengan cara mengatasinya melalui artikel ini.

8 Penyebab Mulut Terasa Pahit

Dihimpun dari buku 'Benar-benar Unik, Tapi Nyata: 1100++ Fakta Unik dan Menakjubkan' karya Danang Irawan Sopyan', 'The Art of Medicine' oleh dr Dito Anurogo, hingga laman Healthline dan Medical News Today, berikut beberapa penyebab mulut terasa pahit.

1. Badan Kurang Fit

Seperti yang telah disinggung sebelumnya, salah satu kondisi yang dirasakan saat lidah terasa pahit adalah seseorang yang mengalami sakit atau badan kurang fit. Hal ini merupakan kondisi yang wajar karena selama sakit tidak sedikit orang yang mengalami dehidrasi atau mungkin perlu mengkonsumsi obat-obatan tertentu.

Tidak hanya sekadar terasa pahit saja, tetapi ada juga sebagian orang yang saat badannya kurang fit, akan mengalami ketidaknyamanan lainnya di area mulut. Sebut saja mulut yang terasa kering atau napas yang beraroma tidak sedap.

2. Mulut Kering

Selanjutnya penyebab mulut terasa pahit juga dapat disebabkan karena kondisi mulut yang kering. Dijelaskan bahwa air liur yang sedikit dapat memicu bakteri di mulut yang semakin meningkat pertumbuhannya.

Bakteri-bakteri tadi dapat memproduksi gas sulfur dalam jumlah yang besar. Tidak hanya memicu sensasi pahit di lidah, situasi tersebut juga dapat menyebabkan bau mulut kurang sedap.

3. Sebah atau Nyeri di Ulu Hati

Istilah sebah mungkin tidak asing lagi di telinga detikers selama ini. Sebah secara umum berkaitan dengan rasa nyeri di bagian ulu hati atau perut bagian atas. Selain membuat seseorang menjadi cepat kenyang, ada efek lainnya yang bisa dirasakan saat mengalami sebah.

Salah satunya sensasi tidak nyaman di bagian mulut. Misalnya saja lidah yang terasa pahit maupun napas yang berbau tidak sedap. Inilah yang membuat seseorang saat merasakan sebah atau nyeri di ulu hati juga kemungkinan turut merasakan sensasi pahit di mulut.

4. Reflux Asam

GERD atau reflux asam menjadi sebuah kondisi gangguan kesehatan yang membuat pengidapnya tidak nyaman. Tidak hanya merasakan asam lambung yang bergerak dari lambung ke atas hingga kerongkongan dan mulut, tetapi juga ada efek lainnya yang juga turut dirasakan.

Salah satunya sensasi rasa pahit di mulut pengidapnya. Ini dikarenakan saat otot bagian bawah kerongkongan membawa makanan dari mulut ke lambung. Kemudian makanan tersebut mengandung asam pencernaan dan enzim yang justru memicu sensasi pahit, terlebih saat refluks asam terjadi.

5. Kehamilan

Tidak sedikit orang yang belum menyadari salah satu efek yang dirasakan selama masa kehamilan adalah sensasi pahit di bagian mulut. Mengapa demikian? Alasannya karena hormon estrogen selama kehamilan mengalami fluktuasi.

Kemudian proses tersebut mampu mengubah indera perasa menjadi pahit atau terasa 'logam' di mulut. Meskipun begitu, kondisi bisa hilang begitu saja tanpa disadari.

6. Sindrom Mulut Terbakar

Kemudian sindrom mulut terbakar juga ternyata dapat menjadi penyebab sensasi pahit di mulut. Biasanya seseorang yang mengalami sindrom ini akan mengalami sensasi terbakar atau melepuh di mulut atau lidahnya.

Tidak hanya menyakitkan, tetapi kondisi tersebut juga memicu efek lainnya. Sebut saja mulut yang selalu kering, sensasi pahit di lidah, atau terasa seperti 'logam' di mulut.

7. Menopause

Selain berkaitan dengan kondisi medis, ternyata mulut yang terasa pahit juga bisa disebabkan oleh faktor usia. Dikatakan bahwa seseorang yang mengalami menopause ada kemungkinan mengalami sensasi pahit di lidah mereka.

Hal tersebut dikarenakan rendahnya kadar hormon di dalam tubuh yang bisa memicu kondisi sekunder atau ringan. Tidak hanya merasakan mulut yang kering secara terus menerus, tetapi juga tak sedikit yang justru mengalami sindrom mulut terbakar seperti yang telah disinggung sebelumnya.

8. Kebersihan Mulut yang Buruk

Seperti yang diketahui kebersihan mulut merupakan sesuatu yang penting untuk diperhatikan oleh seseorang. Apabila kebersihan mulut tidak dijaga dengan baik, bisa memicu kondisi yang buruk terhadap kesehatan, termasuk memicu rasa pahit di mulut.

Oleh karena itu, terdapat anjuran agar seseorang selalu memperhatikan kesehatan giginya. Baik itu dengan menyikat gigi secara teratur, memeriksakan kesehatan mulut ke dokter gigi secara rutin, hingga sesekali menggunakan obat kumur antibakteri.

Cara Mengatasi Mulut Terasa Pahit

Setelah mengetahui beberapa penyebabnya, tentu tidak sedikit orang yang ingin mengerti cara mengatasinya. Dijelaskan di dalam laman Health Shots, bahwa terdapat sejumlah tips sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasi mulut terasa pahit. Adapun beberapa cara yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut.

1. Mencukupi Asupan Cairan

Langkah pertama dan paling sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasi mulut terasa pahit adalah dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Dikatakan bahwa menjaga hidrasi penting untuk dilakukan agar dapat mengurangi rasa pahit yang terus menerus terasa di bagian lidah.

Namun demikian, minuman yang dimaksud adalah jenis cairan yang tanpa pemanis tambahan. Misalnya saja air putih, air kelapa, air perasan jeruk, hingga air olahan yang berasal dari buah-buah alami.

2. Mengunyah Permen Karet Bebas Gula

Selanjutnya mengunyah permen karet dengan kandungan beba gula juga ternyata dapat dilakukan agar rasa pahit di lidah dapat berkurang. Biasanya permen karet bebas gula didesain agar dapat merangsang produksi air liur.

Tidak hanya itu saja, permen karet yang bebas gula juga dirasa aman dikonsumsi karena mengurangi risiko kerusakan pada gigi. Sebaliknya, salah satu manfaat mengunyah permen karet bebas gula juga ditujukan agar meningkatkan kebersihan mulut.

3. Mengurangi Keasaman

Salah satu penyebab lidah terasa pahit dikarenakan keasaman yang meningkat di bagian mulut. Oleh karena itu, salah satu cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mengatasi keasaman itu.

Misalnya saja dengan makan tepat pada waktunya yang mampu menekan asam di dalam lambung. Kemudian mencari pengobatan bagi masalah pencernaan juga bisa dilakukan agar rasa pahit di dalam mulut bisa berkurang.

Itulah tadi penjabaran tentang penyebab mulut terasa pahit lengkap dengan cara mengatasinya. Semoga informasi ini membantu.

Video: Melihat Cara Kerja Teknologi Riset Genomik Termodern di RI

Video: Melihat Cara Kerja Teknologi Riset Genomik Termodern di RI