Berbagai cara bisa dilakukan oleh umat Islam dalam menyambut datangnya bulan Syaban, salah satunya dengan mengerjakan puasa sunnah selama 3 hari. Meskipun begitu, mungkin tidak sedikit kaum muslim yang ingin mengetahui kapan puasa 3 hari bulan Syaban bisa dikerjakan, sehingga berikut akan diuraikan penjelasannya.
Puasa 3 hari bulan Syaban yang dimaksud lebih dikenal sebagai ayyamul bidh atau hari-hari putih. Dijelaskan dalam buku 'Panduan Praktis Ibadah Puasa: Kajian Fikih Praktis dan Aplikasi Nilai Ibadah Puasa dalam Kehidupan' karya Drs E Syamsuddin dan Ahmad Syahirul Alim, ayyamul bidh adalah puasa sunnah yang dapat dikerjakan oleh kaum muslim sebanyak 3 hari pada bulan Qomariyah. Adapun 3 hari yang dimaksud bertepatan dengan tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulannya.
Terkait dengan anjuran mengerjakan puasa 3 hari atau ayyamul bidh setiap bulan Qomariyah salah satunya didasarkan pada sebuah riwayat dari Abu Dzar. Melalui riwayat tersebut Abu Dzar menyampaikan:
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
يَا أَبَا ذَرَ إِذَا صُمْتَ مِنَ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَصُمُ ثَلَاثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةً وَخَمْسَ عَشْرَةَ
Artinya: "Rasulullah memerintahkan kami untuk berpuasa pada ayyamul bidh, tiga belas, empat belas, dan lima belas" (HR. Ahmad dan At- Tirmidzi).
Serupa dengan bulan-bulan Qomariyah sebelumnya, pada bulan Syaban juga dapat diisi dengan puasa sunnah 3 hari ayyamul bidh. Dengan mengerjakan puasa sunnah ini, kaum muslim dapat meraih berbagai faedah atau keutamaan. Oleh karena itu, hendaknya bagi kaum muslim untuk mengerjakan puasa ayyamul bidh di tanggal 13, 14, dan 15 Syaban.
Lantas, apa sajakah keutamaan yang bisa diraih saat mengamalkan puasa 3 hari ayyamul bidh? Simak penjelasannya berikut ini.
Keutamaan Puasa 3 Hari Bulan Syaban
Terkait dengan keutamaan puasa 3 hari ayyamul bidh, terdapat beberapa riwayat yang menjelaskannya. Masih mengacu dari buku yang sama, salah satu keutamaan puasa 3 hari ayyamul bidh di bulan Qomariyah adalah mendapatkan ganjaran serupa berpuasa sepanjang tahun. Hal tersebut didasarkan pada hadits yang diriwayatkan oleh Tirmidzi dan Ibnu Majah, bahwa:
مَنْ صَامَ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَذَلِكَ صِيَامُ الدَّهْرِ فَأَنْزَلَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ تَصْدِيقَ ذَلِكَ فِي
كِتَابِهِ (مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا الْيَوْمُ بِعَشْرَةِ أَيَّامٍ.
Artinya: "Barang siapa yang berpuasa setiap bulan sebanyak tiga hari, itulah shiyamu dahr (puasa sepanjang tahun)" (HR. Tirmidzi dan Ibnu Majah, hadits hasan).
Sementara itu, Ahmad Syahirul Alim dalam buku 'Rahasia Puasa Sunah', turut memberikan informasi terkait dengan keutamaan puasa 3 hari ayyamul bidh yang mendapatkan ganjaran berupa kebaikan. Hal ini juga didasarkan pada riwayat yang sama yaitu Tirmidzi dan Ibnu Majah.
Kemudian kebaikan yang dilakukan oleh setiap hamba, akan dilipatgandakan sepuluh kali lipat. Ini didasarkan pada firman Allah SWT melalui Surat Al-An'am ayat 160. Melalui ayat tersebut Allah SWT berfirman:
مَنْ جَاۤءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهٗ عَشْرُ اَمْثَالِهَاۚ وَمَنْ جَاۤءَ بِالسَّيِّئَةِ فَلَا يُجْزٰٓى اِلَّا مِثْلَهَا وَهُمْ لَا يُظْلَمُوْنَ ١٦٠
Man jâ'a bil-ḫasanati fa lahû 'asyru amtsâlihâ, wa man jâ'a bis-sayyi'ati fa lâ yujzâ illâ mitslahâ wa hum lâ yudhlamûn.
Artinya: "Siapa yang berbuat kebaikan, dia akan mendapat balasan sepuluh kali lipatnya. Siapa yang berbuat keburukan, dia tidak akan diberi balasan melainkan yang seimbang dengannya. Mereka (sedikit pun) tidak dizalimi (dirugikan)."
Terkait dengan puasa 3 hari setiap bulan Qomariyah yang mendapatkan ganjaran sepuluh kali lipat dan juga serupa berpuasa sepanjang tahun juga disampaikan dalam riwayat lain. Mengacu dari buku 'Dahsyatnya Puasa Wajib & Sunah Rekomendasi Rasulullah' karya Amirulloh Syarbini dan Sumantri Jamhari, bahwa Abdullah ibn Amr ibn 'Ash r.a. berkata Rasulullah SAW menyampaikan sabda:
"Berpuasalah selama tiga hari setiap bulan. Karena, sesungguhnya kebaikan pada hari itu dihitung sepuluh kali lipat dan nilainya sama seperti berpuasa sepanjang tahun" (HR. Muttafaq 'Alaih).
Keutamaan puasa 3 hari bulan Syaban lainnya adalah termasuk salah satu pesan Rasulullah SAW. Sebagaimana dijelaskan dalam buku 'Bidadari yang Dirindukan Surga: Karena Surga Tak Hanya untuk Laki-laki' karya Danierra Primadani, bahwa terdapat riwayat dari Abu Hurairah r.a.yang menyampaikan:
"Kekasihku (yaitu Rasulullah SAW) mewasiatkan padaku tiga nasihat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati: pertama berpuasa tiga hari setiap bulannya, kedua mengerjakan sholat Dhuha, ketiga mengerjakan sholat witir sebelum tidur" (HR. Bukhari).
Kapan Puasa 3 Hari Bulan Syaban Bisa Dikerjakan?
Seperti yang telah disampaikan, ada berbagai keutamaan yang bisa diraih oleh setiap muslim saat mengerjakan puasa 3 hari ayyamul bidh, salah satunya di bulan Syaban. Oleh karena itu, waktu pengerjaannya sebaiknya dipahami oleh setiap muslim, terutama bagi mereka yang hendak mengerjakan amalan ini.
Sebelumnya, telah dipaparkan bahwa puasa 3 hari ayyamul bidh dapat dikerjakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Qomariyah. Hal tersebut menunjukkan pengerjaan puasa sunnah di bulan Syaban dapat dilakukan pada tanggal 13-15 Syaban.
Mengingat bulan Syaban ada di dalam penanggalan Hijriah, maka kaum muslim perlu memahami penanggalan yang didasarkan pada kalender Masehi. Ini dikarenakan kalender Masehi menjadi penanggalan yang digunakan dalam keseharian sebagian besar orang selama ini.
Berdasarkan Kalender Hijriah Indonesia Tahun 2025, dapat diketahui bahwa 13 Syaban 1446 Hijriah bertepatan dengan 12 Februari 2025. Kemudian tanggal 14 Syaban 1446 Hijriah jatuh pada 13 Februari 2025 dan 15 Syaban 1446 Hijriah berlangsung pada 14 Februari 2025.
Artinya, puasa 3 hari bulan Syaban bisa dikerjakan pada 12-14 Februari 2025. Sebagai pengingat bagi kaum muslim, berikut uraian tanggalnya secara lengkap:
- 13 Syaban 1446 Hijriah: 12 Februari 2025
- 14 Syaban 1446 Hijriah: 13 Februari 2025
- 15 Syaban 1446 Hijriah: 14 Februari 2025
Bacaan Niat Puasa 3 Hari Bulan Syaban
Sebelum mengerjakan puasa sunnah 3 hari atau ayyamul bidh di bulan Syaban, tidak ada salahnya bagi kaum muslim untuk mengawalinya dengan bacaan niat terlebih dahulu. Mengutip dari buku 'Koleksi Doa & Dzikir Sepanjang Masa' oleh Ustadz Ali Amrin al-Qurawy, berikut bacaan niat puasa 3 hari ayyamul bidh yang bisa diamalkan oleh kaum muslim:
نَوَيْتُ صَوْمَ يوم الْبِيْضُ سُنَّةٌ لِلَّهِ تَعَالَى.
Nawaitu shauma yaumul biidh sunnatal lillaahi-ta'aalaa.
Artinya: "Saya niat berpuasa sunnah yaumul bidh (hari putih) karena Allah Ta'ala."
Nah, itulah tadi rangkuman mengenai keutamaan puasa 3 hari bulan Syaban lengkap dengan waktu mengerjakan dan bacaan niatnya. Semoga informasi ini membantu, ya.
(sto/apl)