
Klaster Aerobik Bermunculan, Ini Pesan Denada Soal Olahraga Bareng
Puluhan warga di Tasikmalaya tertular COVID-19 dari klaster senam aerobik. Kok bisa sih, olahraga yang seharusnya menyehatkan malah menularkan penyakit?
Puluhan warga di Tasikmalaya tertular COVID-19 dari klaster senam aerobik. Kok bisa sih, olahraga yang seharusnya menyehatkan malah menularkan penyakit?
Denada menjelaskan manfaat zumba yang tidak hanya untuk membakar lemak saja. Namun, dengan zumba kita juga bisa menjaga otot jantung hingga paru loh.
Lama tak terdengar, penyanyi era 1990-an Denada Tambunan kini jadi instruktur aerobik. Ia bercerita soal kesehatan mental dan tantangan bagi perempuan.
Denada mengaku ikut seleksi mendapat sertifikat menjadi instruktur zumba, untuk membantu orang lain lebih bahagia seperti pengalaman yang ia rasakan.
Aksi senam zumba sekelompok emak-emak dianggap melanggar karena tak mematuhi aturan protokol kesehatan.
Kerumunan massa yang asyik senam Zumba di halangan restoran cepat saji KFC disorot Pemerintah Kota Makassar (Pemkot Makassar).
Ada mantan kiper Barcelona, yang kini banting setir profesi. Tak lagi berkaitan atau mengurusi sepakbola, tapi menjadi instruktur zumba.
Terkenal sebagai karateka nasional dengan banyak medali emas, Umar Syarief kini alih profesi menjadi pelatih Zumba. Bagaimana kisahnya?
Liza Natalia buka kelas online, agar membernya masih bisa tetap berolahraga meski hanya di rumah saja. Ia menceritakan suka dukanya.
Physical distancing tak menyurutkan semangat untuk berolahraga. Di Melbourne, Julia Basa menjaga tubuhnya tetap bugar dengan senam zumba di halaman rumah.