Berita dan Informasi Waktu terbaik berolahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 23 Feb 2026 03:15 WIB

Catat! Saran Dokter Buat yang Mau Olahraga Sebelum Sahur

Muncul metode olahraga baru selama berpuasa, salah satunya sebelum sahur. Begini wanti-wanti dari dokter agar tetap aman.

detikEduJumat, 20 Feb 2026 07:30 WIB

Apakah Aman Olahraga Saat Puasa? Ini Penjelasan Pakar IPB

Detikers mau olahraga selama puasa tetapi masih ragu? Simak dulu penjelasan pakar dari IPB University yuk!

detikHealthMinggu, 12 Jan 2025 16:01 WIB

Kapan Waktu Terbaik Berolahraga untuk Hempas Buncit? Begini Hasil Studinya

Olahraga dikenal sebagai salah satu cara paling ampuh untuk memangkas berat badan. Lalu, apakah pemilihan waktu olahraga memengaruhi jumlah lemak yang dibakar?

Tag Terkait:

#aman berolahraga #dehidrasi #kebugaran tubuh #kesehatan saat puasa #kesehatan selama puasa #lari saat puasa #latihan di rumah #lemak perut #olahraga pagi #olahraga saat puasa