Berita dan Informasi Latihan di rumah Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSelasa, 02 Sep 2025 06:00 WIB

Sederet Olahraga Simpel untuk Lenyapkan Perut Buncit Sambil Rebahan

Ingin mengecilkan perut buncit tanpa perlu ke gym? Coba lakukan sederet gerakan simpel ini sambil rebahan di rumah.

detikHealthSenin, 21 Okt 2024 05:01 WIB

5 Olahraga Indoor Sederhana yang Efektif Bakar Lemak Perut, Bisa Dilakukan di Rumah

Salah satu faktor yang menyebabkan lingkar perut membesar adalah jarang melakukan olahraga. Berikut adalah aktivitas fisik yang efektif membakar lemak perut.

Tag Terkait:

#aktivitas fisik #kebugaran rumah #lemak #lemak perut #olahraga indoor #olahraga sambil rebahan #olahraga simpel kecilkan perut buncit #perut buncit