Berita dan Informasi Vitamin d Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutJumat, 16 Okt 2026 04:31 WIB

UV-A dan UV-B Apa Bedanya? Mana yang Dibutuhkan Tubuh

Sinar matahari mengandung UV-A dan UV-B yang berpengaruh berbeda pada kulit. UV-B penting untuk produksi vitamin D.

detikHealthSabtu, 26 Sep 2026 11:05 WIB

Patut Ditiru! 7 Kebiasaan Warga Spanyol yang Bikin Sehat

Ketahui 7 kebiasaan sehat warga Spanyol yang dapat meningkatkan kualitas hidup. Dari pola makan hingga interaksi sosial, semua berkontribusi pada kesehatan.

detikFoodKamis, 17 Sep 2026 08:00 WIB

4 Alasan Makan Ikan Bagus untuk Kesehatan

Selain ayam atau daging, ikan jadi protein yang bagus dikonsumsi. Bukan tanpa alasan, di dalam ikan terkandung banyak nutrisi yang mendukung kesehatan tubuh.

WolipopRabu, 26 Agu 2026 08:35 WIB

Lemas Padahal Tidur Cukup? Cek 7 Tanda Tubuh Kamu Kekurangan Sinar Matahari

Cek tanda tubuh kekurangan sinar matahari: rasa lelah, sensitivitas musim, dan suasana hati tergantung cuaca. Aktivitas luar ruangan penting untuk kesehatan!

detikFoodMinggu, 23 Agu 2026 06:00 WIB

Tak Hanya Seru, Makan di Outdoor Punya 4 Manfaat Ini

Makan di luar ruangan (outdoor) tak hanya menawarkan suasana berbeda, tetapi juga dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan. Berikut penjelasannya.

detikFoodSelasa, 28 Jul 2026 05:00 WIB

Tak Cuma Sayur, Ini 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Wanita Setiap Hari

Banyak wanita jalani rutinitas padat, tapi kebutuhan gizi hariannya tidak tercukupi. Ahli mengungkap beberapa makanan yang ideal dikonsumsi wanita.

10 Buah dan Sayur Sumber Vitamin D Buat Kuatkan Imun Tubuh

detikHealthSelasa, 23 Jun 2026 07:05 WIB

Ngeri! Kebanyakan Minum Vitamin D, Wanita 26 Tahun Harus Cuci Darah

Sebuah kasus mengungkapkan bahayanya mengonsumsi vitamin tanpa mengikuti aturan yang berlaku. Hal ini membuat wanita 26 tahun harus jalani cuci darah.

detikFoodSelasa, 26 Mei 2026 05:00 WIB

Vitamin D Tak Harus dari Suplemen, Ini Makanan Sumber Alaminya

Tak hanya dari suplemen, vitamin D juga bisa didapat lewat asupan makanan sehari-hari. Mulai dari ikan, telur, hingga jamur.

detikFoodKamis, 07 Mei 2026 07:00 WIB

Hobi Ngopi? Waspadai Risiko Tulang Rapuh pada Wanita Lansia

Kebiasaan minum kopi yang sudah menjadi bagian dari rutinitas harian ternyata perlu diperhatikan, terutama bagi wanita lanjut usia. Berikut penjelasannya.

detikSumutSenin, 20 Apr 2026 08:30 WIB

Efek Samping Terlalu Banyak Konsumsi Vitamin D, Ini yang Terjadi pada Tubuh

Konsumsi vitamin D penting, namun berlebihan dapat berbahaya. Hiperkalsemia dan risiko kesehatan serius bisa terjadi. Konsultasikan dosis dengan dokter.