Berita dan Informasi Tips sehat akhir tahun Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 31 Des 2022 14:50 WIB

5 Tips Anti Nge-drop usai Begadang Tahun Baruan, Termasuk Sempatkan Tidur Siang!

Siap begadang malam ini untuk merayakan momen pergantian tahun? Simak dulu 5 tips biar tubuh nggak nge-drop usai begadang, salah satunya sempatkan tidur siang.

detikHealthJumat, 30 Des 2022 07:00 WIB

8 Tips Jaga Stamina agar Tetap Fit di Cuaca Ekstrem Akhir Tahun

Menjelang akhir tahun, kini cuaca ekstrem menerpa. Apa saja yang harus dilakukan biar tubuh tetap fit? Salah satunya kendalikan stres, begini sederet tipsnya.

detikHealthSenin, 01 Jan 2018 12:35 WIB

Tips Agar Berat Badan Tetap Ideal Usai Pesta Natal dan Tahun Baru

Usai pesta Natal dan tahun baru, tak sedikit yang mengalami kelonjakkan berat badan. Nah untuk mengembalikkan tubuh menjadi ideal, lakukan hal ini.

detikHealthMinggu, 31 Des 2017 19:15 WIB

Ngemil Sehat Saat Begadang di Malam Tahun Baru

Malam pergantian tahun sering membuat banyak orang berpesta dan terjaga sampai larut malam. Saat menyambut kemeriahan, jarang orang melewatkan tanpa cemilan.

detikHealthMinggu, 31 Des 2017 12:16 WIB

Bakar-bakaran di Malam Tahun Baru? Simak Saran Ahli Gizi di Sini

Jagung atau daging bakar umumnya jadi menu wajib di malam pergantian tahun baru. Namun, Anda bisa mengganti menu tersebut dengan menu sehat seperti ini.

detikHealthMinggu, 31 Des 2017 08:37 WIB

Hendak Begadang di Malam Tahun Baru? Begini Persiapannya

Begadang di malam pergantian tahun tentu akan mengurangi jatah tidur yang dianjurkan dalam sehari. Karena itu perlu persiapan agar kesehatan tetap terjaga.

detikHealthMinggu, 31 Des 2017 06:46 WIB

Ingin Mulai Diet di Tahun Baru? Baca Dulu Saran Dokter

Gagal menurunkan berat badan di tahun ini bukan berarti tidak bisa dilakukan di tahun baru. Ingin diet? Ini saran dokter agar tidak malah mengganggu kesehatan.

detikHealthSabtu, 30 Des 2017 12:15 WIB

Mengisi Liburan dengan Olahraga, Begini Triknya Agar Tidak Membosankan

Anda mungkin bisa saja mencoba mengisi liburan akhir tahun bareng keluarga atau teman-teman dengan berolahraga. Namun bisakah dilakukan bersama?

detikHealthJumat, 29 Des 2017 08:37 WIB

Liburan ke Luar Kota dengan Berkendara? Jangan Lupa Istirahat Tiap 4 Jam

Momen libur panjang banyak yang pergi ke luar kota dan menggunakan kendaraan pribadi. Kementerian Kesehatan mengingatkan untuk selalu istirahat tiap 4 jam.

detikHealthRabu, 27 Des 2017 08:05 WIB

Berbagai Rekomendasi Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Liburan

Banyak orang yang mengabaikan olahraga ketika liburan. Untuk itu ahli kebugaran memberikan rekomendasi olahraga yang tetap bisa dilakukan saat liburan.