Berita dan Informasi Tidur siang Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 02 Mei 2018 09:22 WIB

Ini Dia 5 Tips Buat Kamu yang Masih Susah Tidur Siang

Tidur siang itu bukan hanya untuk anak-anak. Beberapa pakar memercayai tidur siang yang cukup dapat meningkatkan produktivitas, kreativitas dan juga kesehatan.

detikHealthRabu, 25 Apr 2018 16:06 WIB

Studi Ini Sebut Tidur Siang Bisa Jadi Kunci Panjang Umur

Gaya hidup sehat, ditunjang dengan kebiasaan tidur siang yang cukup dikatakan pakar merupakan kunci utama memiliki umur panjang.

HaiBundaSabtu, 17 Mar 2018 15:00 WIB

Saat si Kecil Nggak Mau Tidur Siang, Coba Putarkan Lagu Ini, Bun

Nak, yuk tidur siang dulu...

detikHealthSabtu, 10 Feb 2018 16:28 WIB

Kesalahan-kesalahan Saat Tidur Siang yang Membuatnya Tidak Bermanfaat

Tidur siang sebenarnya mempunyai manfaat yang luar biasa. Tetapi kalau caranya keliru, Anda takkan mendapat apa-apa dari kegiatan ini.

detikHealthJumat, 09 Feb 2018 14:36 WIB

Bukan Kekenyangan, Ini Alasan Sering Ngantuk Usai Makan Siang

Kekenyangan atau terlalu banyak makan dianggap sebagai penyebab ngantuk usai makan siang. Padahal menurut pakar, bukan itu alasannya.

detikHealthJumat, 19 Jan 2018 12:33 WIB

Ini Manfaat Luar Biasa Bobok Siang Bagi Kesehatan

Tidur siang ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh asalkan tidak memakan waktu lebih dari 30 menit sampai satu jam. Apa saja itu manfaatnya?

detikHealthRabu, 13 Des 2017 08:34 WIB

Foto: Kelas Fitness Ini Ajari Cara Olahraga dengan Tidur Siang

Disebut napercise, salah satu pusat kebugaran asal London, Inggris, mengajarkan orang-orang bagaimana caranya berolahraga dengan tidur siang yang berkualitas.

detikHealthSenin, 20 Nov 2017 13:37 WIB

Catat! Waktu Terbaik agar Tidur Siang Bermanfaat Maksimal

Tidur siang atau power nap disebut mampu mengembalikan konsentrasi dan kreativitas ketika bekerja. Catat waktu terbaik untuk tidur siang menurut pakar.

detikHealthKamis, 27 Jul 2017 16:48 WIB

Bangun Tidur Siang Malah Makin Lelah, Kenapa Ya?

Tidur lelah adalah waktu untuk mengistirahatkan diri ketika mulai merasa lelah. Tapi kadang, ketika bangun tidur siang justru terasa makin lelah. Kenapa ya?