
Mengapa Tidur Terasa Sebentar? Ternyata Ini Alasannya
Apakah kamu merasa cuma tidur sebentar? Tenang, kamu tidak sendiri. Begini penjelasan sains mengapa kita merasa hanya tidur sebentar.
Apakah kamu merasa cuma tidur sebentar? Tenang, kamu tidak sendiri. Begini penjelasan sains mengapa kita merasa hanya tidur sebentar.
Tahukah bahwa tubuh membakar kalori saat tidur? Rata-rata, sekitar 50 kalori per jam. Temukan cara meningkatkan kualitas tidur dan kalori yang terbakar!
Mimpi sering terlupakan setelah bangun tidur. Temukan alasan di balik fenomena ini, termasuk pengaruh hormon, gender, dan durasi tidur REM.
Kebanyakan orang sering lupa akan mimpi yang dialaminya sesaat setelah bangun tidur. Meski itu hal wajar, apa alasan kita sering tidak ingat memori mimpi?
Sering bermimpi tetapi tak mengingatnya saat bangun tidur? Pakar ungkap penyebabnya, simak!
Sejumlah studi yang dilakukan para ilmuwan sejak 1950-an berhasil mengungkap bahwa banyak mamalia dan burung bermimpi dalam tidurnya.