
Kebiasaan Tidur Kamu Sudah Sehat? Ini Cara Menilai Kualitas Tidur
Tidur berkualitas sangat penting agar tubuh tetap sehat. Lalu, bagaimana cara menentukan apakah kualitas tidur seseorang sudah baik atau belum? Ini kata dokter.
Tidur berkualitas sangat penting agar tubuh tetap sehat. Lalu, bagaimana cara menentukan apakah kualitas tidur seseorang sudah baik atau belum? Ini kata dokter.
Sebuah penelitian di Amerika Serikat mengatakan wanita akan lebih mudah tertidur dibandingkan pria usai berhubungan seks. Bahkan kualitas tidurnya lebih baik.
Berapa lama waktu yang kalian butuhkan sejak berbaring di ranjang hingga terlelap? Ada tips jitu lho agar dalam 2 menit langsung pulas.
Trik tidur pulas 2 menit ala tentara kembali ramai diperbincangkan warganet. Bagaimana sih caranya?
Rabu (17/4/2019), rakyat Indonesia akan menentukan pilihannya. Pastikan malam sebelumnya sudah cukup tidur agar tidak salah coblos gara-gara mengantuk.