
Bukan Lari, Ini Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Otak Menurut Studi
Studi menemukan ada olahraga terbaik untuk kesehatan otak. Apa itu?
Studi menemukan ada olahraga terbaik untuk kesehatan otak. Apa itu?
Sudah seberapa jauh persiapan Garuda Muda dalam menghadapi Piala Asia U-20 nanti?
Olahraga rutin penting untuk lansia. Temukan 8 jenis olahraga ringan yang cocok untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh di usia 50 tahun ke atas.
Warga Jepang, terutama di Okinawa, dikenal memiliki umur panjang. Rahasia umur panjang mereka adalah rutin melakukan olahraga pagi, setidaknya 5 menit.
Ada pemandangan menarik di Hong Kong saat pagi hari. Yang bisa jadi itulah rahasia panjang umur orang Hong Kong.
Wanita China ini viral bukan hanya karena kecantikannya tapi juga bakatnya dalam bidang olahraga Kung Fu. Inilah jagoan kung fu wanita Ye Yongxiang.
UNESCO memasukkan Taijiquan China atau Tai Chi sebagai warisan budaya tak benda. Seni bela diri dari China ini telah lahir sejak pertengahan abad ke-17.
Tai chi adalah jenis seni bela diri Tiongkok kuno yang diyakini memiliki tujuan utama untuk mencapai umur panjang melalui pengondisian pikiran dan tubuh.
Ahli IT KPU Prof Marsudi Wahyu Kisworo hadir di sidang gugatan Pemilu MK. Tai chi jadi tips sehat Prof Marsudi yang tahan berdiri selama hampir 2 jam.
Perguruan Energi Alam Semesta ini fokus pada bela diri taichi dan kung fu. Olahraga ini baik untuk tua dan muda yang mengalami gangguan pinggang dan lutut.