
Bukan Lari, Ini Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Otak Menurut Studi
Studi menemukan ada olahraga terbaik untuk kesehatan otak. Apa itu?
Studi menemukan ada olahraga terbaik untuk kesehatan otak. Apa itu?
Sudah seberapa jauh persiapan Garuda Muda dalam menghadapi Piala Asia U-20 nanti?
Olahraga rutin penting untuk lansia. Temukan 8 jenis olahraga ringan yang cocok untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh di usia 50 tahun ke atas.
Warga Jepang, terutama di Okinawa, dikenal memiliki umur panjang. Rahasia umur panjang mereka adalah rutin melakukan olahraga pagi, setidaknya 5 menit.
Ada pemandangan menarik di Hong Kong saat pagi hari. Yang bisa jadi itulah rahasia panjang umur orang Hong Kong.
UNESCO memasukkan Taijiquan China atau Tai Chi sebagai warisan budaya tak benda. Seni bela diri dari China ini telah lahir sejak pertengahan abad ke-17.
Ahli IT KPU Prof Marsudi Wahyu Kisworo hadir di sidang gugatan Pemilu MK. Tai chi jadi tips sehat Prof Marsudi yang tahan berdiri selama hampir 2 jam.
Tai Chi menjadi olahraga pilihan konglomerat Jack Ma. Buat kamu yang baru mencoba olahraga tai chi ini, berikut langkah dasar yang bisa dilakukan.
Konglomerat China Jack Ma rutin melakukan tai chi. Beberapa tokoh Indonesia dan luar negeri ternyata pernah bersentuhan dengan tai chi. Berikut ini daftarnya.
Salah satu rahasia bugar konglomerat Jack Ma adalah rajin tai chi. Senam asal China ini dikenal punya banyak manfaat bagi kesehatan, terutama pada orang dewasa.