Berita dan Informasi Sumber vitamin d Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 10 Feb 2025 05:00 WIB

6 Makanan Kaya Vitamin D3, Bantu Kuatkan Tulang hingga Otot

Selain diproduksi kulit saat terpapar sinar matahari, vitamin D3 bisa diperoleh dari makanan sumber hewani. Apa saja?

detikHealthSabtu, 14 Sep 2024 14:05 WIB

Berapa Kebutuhan Vitamin D3 per Hari yang Dibutuhkan Tubuh?

Vitamin D3 dibutuhkan tubuh untuk menjaga tulang hingga mendukung sistem imun. Cari tahu kebutuhan vitamin D3 harian berdasarkan usia di sini.

detikJabarMinggu, 05 Feb 2023 08:01 WIB

5 Makanan Sumber Vitamin D yang Ampuh Jaga Imunitas

Vitamin D dikenal juga sebagai 'vitamin matahari' karena tubuh memproduksinya melalui sinar matahari. Vitamin D memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan.

detikHealthSabtu, 23 Apr 2022 06:13 WIB

Sederet Manfaat Vitamin D, Salah Satunya Cegah Infeksi Parah COVID-19

Asupan vitamin D dibutuhkan untuk meningkatkan respon imun. Salah satu manfaat vitamin D disebut baik untuk pasien COVID-19.

detikHealthMinggu, 22 Agu 2021 07:20 WIB

Mana Sumber Vitamin D yang Baik, dari Sinar Matahari atau Makanan?

Ada beragam sumber vitamin D, mulai dari paparan sinar matahari sampai makanan yang dikonsumsi. Tapi mana sih yang paling baik?

detikHealthKamis, 22 Jul 2021 08:16 WIB

Perbedaan Vitamin D dan D3, Mana yang Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh?

Mencukupi kebutuhan tubuh akan vitamin D adalah salah satu cara menjaga daya tahan tubuh. Namun, sudah tahukah Anda soal perbedaan vitamin D dan D3?

detikHealthJumat, 16 Jul 2021 04:30 WIB

Catat! Daftar Makanan Sumber Vitamin D untuk Jaga Imunitas

Beragam vitamin diperlukan tubuh untuk menjaga imunitas di masa pandemi COVID-19.

detikHealthRabu, 14 Jul 2021 18:16 WIB

Fakta-fakta Vitamin D: Manfaat, Sumber, Dosis Harian yang Diperlukan Tubuh

Di tengah pandemi COVID-19, penting bagi kita untuk memenuhi kebutuhan vitamin D. Vitamin ini memiliki fungsi yang baik dalam menjaga daya tahan tubuh.

detikHealthRabu, 14 Jul 2021 13:40 WIB

Penting! 10 Makanan, Buah, dan Sayur yang Mengandung Vitamin D

Vitamin D dipercaya dapat membantu menjaga imunitas tubuh. Untuk memenuhinya, ada 10 makanan yang mengandung vitamin D, mencakup buah dan sayur-mayur.

detikFoodSabtu, 26 Jun 2021 05:00 WIB

6 Makanan Sumber Vitamin D Ini Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh

Makanan sumber vitamin D juga dibutuhkan untuk menguatkan imun. Mulai dari jamur hingga hati, semuanya direkomendasikan dikonsumsi di tengah pandemi Covid-19.