
Nggak Ingin Mendadak Bete? Hindari Makanan Ini Saat Makan Siang
Makan makanan favorit tentu bikin kamu jadi orang yang paling bahagia, tapi makan makanan yang kurang tepat juga bisa membuatmu bete mendadak.
Makan makanan favorit tentu bikin kamu jadi orang yang paling bahagia, tapi makan makanan yang kurang tepat juga bisa membuatmu bete mendadak.
Mood yang memburuk bukan tidak mungkin terjadi di pagi hari. Daripada marah-marah di medsos, lebih baik luapin pakai olahraga ini aja
Saat bangun dari tidur menjadi momen yang menentukan mood sepanjang hari. Jika terjadi kesalahan, itu akan berdampak pada mood yang rusak di sepanjang hari.
Para peneliti ungkap pengaruh kesehatan usus terhadap kesehatan tubuh.Ada kaitan antara bakteri dalam usus dengan suasana hati serta kesehatan mental seseorang.
Karena sudah seperti bagian dari keluarga, ketika hewan peliharaan tersayangmu jatuh sakit kamu juga bisa merasa stres dan cemas. Studi ini pun membahasnya.
Nutrisi yang tidak terpenuhi menyebabkan suasana hati jadi jelek. Malnutrisi menyebabkan fungsi kerja organ tubuh jadi tidak maksimal.
Semua yang dimakan mempengaruhi mood dan fungsi otak. Nutrisi akan bersirkulasi, memperbarui jaringan, dan membentuk struktur otak.
Suasana hati yang buruk ternyata bisa dipengaruhi dari makanan. Ada beberapa makanan yang secara ilmiah terbukti bikin bad mood.