detikSumutSelasa, 17 Jun 2025 17:46 WIB
Waktu Makan yang Baik Seusai Olahraga, Catat Ya!
Setelah olahraga, beri jeda 30-45 menit sebelum makan. Temukan penjelasannya berikut ini...
detikSumutSelasa, 17 Jun 2025 17:46 WIB
Setelah olahraga, beri jeda 30-45 menit sebelum makan. Temukan penjelasannya berikut ini...
detikFoodSelasa, 04 Jan 2022 05:00 WIB
Jika ingin membakar kalori, asupan makanan dan olahraga harus seimbang. Enam makanan ini disebut baik untuk maksimalkan pembakaran kalori setelah olahraga.