Berita dan Informasi Serat tinggi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikBaliJumat, 14 Mar 2025 11:18 WIB

Rekomendasi Makanan agar Kenyang Tahan Lama

Temukan makanan yang membuat kenyang lebih lama, seperti oatmeal, telur, dan alpukat. Dapatkan tips untuk pola makan sehat dan seimbang.

detikJabarSelasa, 04 Mar 2025 06:30 WIB

Ini Manfaat Buka Puasa dengan Kurma untuk Tubuh

Kurma adalah pilihan ideal untuk berbuka puasa, kaya serat dan kalori alami. Dokter merekomendasikan 1-5 butir untuk pemulihan energi yang optimal.

detikSumutJumat, 14 Feb 2025 09:00 WIB

6 Manfaat Biji Pepaya untuk Tubuh yang Jarang Diketahui

Biji pepaya kaya manfaat, dari menurunkan berat badan hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Temukan 6 manfaatnya untuk kesehatan Anda!

detikHealthRabu, 12 Feb 2025 17:03 WIB

Berapa Batas Aman Makan Durian Sehari? Begini Penjelasan Ahli

Berlebihan mengonsumsi durian dapat memicu efek samping seperti kembung hingga kenaikan berat badan. Lantas, seberapa banyak batas aman mengonsumsi durian?

detikHealthSelasa, 03 Des 2024 16:01 WIB

7 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat-Cegah Pikun di Usia Tua

Salak merupakan salah satu buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia dan negara Asia Tenggara lainnya. Berikut manfaat salak yang baik untuk kesehatan.

detikSulselSenin, 11 Nov 2024 18:30 WIB

Jenis Makanan yang Bisa Cegah Kanker Usus Besar, Ini Penjelasan Dokter

Makanan tinggi serat dan probiotik penting untuk kesehatan usus. Pola makan seimbang dapat mencegah risiko kanker usus besar, kata Dr. Andhika.

detikFoodSabtu, 09 Nov 2024 07:00 WIB

Manfaat Sehat Konsumsi Beras Hitam 'Superfood Ungu'

Beras hitam termasuk jenis beras organik yang menyehatkan. Konsumsi rutin beras hitam bisa menurunkan risiko beragam jenis penyakit kronis.

detikHealthSelasa, 08 Okt 2024 06:35 WIB

7 Rekomendasi Sayuran untuk Menghilangkan Perut Buncit, Bye-bye Perut Gelambir

Sayuran cenderung mengandung serat tinggi dan kalori rendah, sehingga membantu penurunan berat badan. Apa sayuran yang paling direkomendasikan untuk diet?

detikHealthSabtu, 05 Okt 2024 18:02 WIB

4 Makanan Ini Bisa Mengurangi Risiko Kena Kanker Usus Besar di Usia Muda

Kanker usus besar merupakan salah satu jenis kanker yang mengalami peningkatan pada orang usia muda. Berikut 4 makanan yang membantu mengurangi risikonya.

detikHealthMinggu, 18 Agu 2024 05:00 WIB

5 Jus Buah untuk Menghancurkan Lemak di Perut, Segar dan Nikmat

Kombinasi pola makan seimbang dan olahraga efektif untuk menurunkan berat badan. Jus buah seperti delima, semangka, dan apel dapat mendukung proses diet.