Berita dan Informasi Serat tinggi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 04 Mei 2025 11:04 WIB

Pria Ini Jalani Diet yang Diklaim 'Paling Sehat' di Dunia, Begini Efek ke Tubuhnya

Seorang YouTuber berusia 30 tahun mencoba diet yang disebut paling sehat di dunia. Lantas, bagaimana hasilnya?

detikHealthSelasa, 18 Mar 2025 13:00 WIB

Sederet Makanan yang Bisa Bantu Mencegah Sembelit Saat Puasa

Makanan kaya serat diketahui dapat membantu mencegah sembelit atau susah buang air besar saat puasa. Lalu, makanan-makanan apa yang direkomendasikan?

detikBaliJumat, 14 Mar 2025 11:18 WIB

Rekomendasi Makanan agar Kenyang Tahan Lama

Temukan makanan yang membuat kenyang lebih lama, seperti oatmeal, telur, dan alpukat. Dapatkan tips untuk pola makan sehat dan seimbang.

detikJabarSelasa, 04 Mar 2025 06:30 WIB

Ini Manfaat Buka Puasa dengan Kurma untuk Tubuh

Kurma adalah pilihan ideal untuk berbuka puasa, kaya serat dan kalori alami. Dokter merekomendasikan 1-5 butir untuk pemulihan energi yang optimal.

detikSumutJumat, 14 Feb 2025 09:00 WIB

6 Manfaat Biji Pepaya untuk Tubuh yang Jarang Diketahui

Biji pepaya kaya manfaat, dari menurunkan berat badan hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Temukan 6 manfaatnya untuk kesehatan Anda!

detikHealthRabu, 12 Feb 2025 17:03 WIB

Berapa Batas Aman Makan Durian Sehari? Begini Penjelasan Ahli

Berlebihan mengonsumsi durian dapat memicu efek samping seperti kembung hingga kenaikan berat badan. Lantas, seberapa banyak batas aman mengonsumsi durian?

detikHealthSelasa, 03 Des 2024 16:01 WIB

7 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat-Cegah Pikun di Usia Tua

Salak merupakan salah satu buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia dan negara Asia Tenggara lainnya. Berikut manfaat salak yang baik untuk kesehatan.

detikSulselSenin, 11 Nov 2024 18:30 WIB

Jenis Makanan yang Bisa Cegah Kanker Usus Besar, Ini Penjelasan Dokter

Makanan tinggi serat dan probiotik penting untuk kesehatan usus. Pola makan seimbang dapat mencegah risiko kanker usus besar, kata Dr. Andhika.

detikFoodSabtu, 09 Nov 2024 07:00 WIB

Manfaat Sehat Konsumsi Beras Hitam 'Superfood Ungu'

Beras hitam termasuk jenis beras organik yang menyehatkan. Konsumsi rutin beras hitam bisa menurunkan risiko beragam jenis penyakit kronis.

detikHealthSelasa, 08 Okt 2024 06:35 WIB

7 Rekomendasi Sayuran untuk Menghilangkan Perut Buncit, Bye-bye Perut Gelambir

Sayuran cenderung mengandung serat tinggi dan kalori rendah, sehingga membantu penurunan berat badan. Apa sayuran yang paling direkomendasikan untuk diet?