Berita dan Informasi Sahur sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 22 Mei 2018 03:35 WIB

Banyak Minum Manis Saat Sahur? Risikonya Jadi Mudah Lapar

Kalau kamu ingin kuat puasa seharian, sebaiknya hindari sahur dengan minuman manis. Alasannya menurut ahli karena bisa membuat tubuh jadi mudah lapar.

detikHealthSenin, 21 Mei 2018 03:36 WIB

Saran Kemenkes, Hindari Makan Terlalu Manis dan Asin Saat Sahur

Kementerian Kesehatan RI menyampaikan sejumlah imbauan untuk ramadan tahun ini. Salah satunya untuk menghindari makan terlalu manis dan asin saat sahur.

detikHealthMinggu, 20 Mei 2018 04:10 WIB

Jangan Malas! Dokter Gigi Ingatkan Pentingnya Sikat Gigi Usai Sahur

Usai sahur dan sholat subuh, godaan untuk langsung tidur begitu besar. Namun sebelum tidur, jangan lupa untuk sikat gigi terlebih dahulu.

detikHealthSabtu, 19 Mei 2018 04:15 WIB

Catat! 3 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Sahur

Sahur adalah momen penting bagi kamu yang sedang berpuasa, karena itu menu makanan jadi sama pentingnya. Ini dia tiga makanan yang tak cocok jadi teman sahur.

detikHealthSabtu, 19 Mei 2018 03:15 WIB

Menu Andalan Keluarga Melanie Putria untuk Sahur yang Sehat

Bulan puasa menjadi alasan kita untuk makan apa saja demi berjalan lancarnya puasa. Melanie Putria menghindarinya dengan makan sehat mulai dari waktu sahur.

detikHealthJumat, 18 Mei 2018 20:12 WIB

Jangan Telat Tidur, 10 Meme Ini Gambarkan Perjuangan Bangun Sahur

Karena harus bangun pagi untuk sahur, ahli menyarankan agar orang-orang mengatur jam tidurnya agar lebih awal.

detikHealthKamis, 17 Mei 2018 17:15 WIB

Olahraga Setelah Sahur VS Sebelum Berbuka, Mana yang Lebih Baik?

Masih bingung mau olahraga setelah sahur atau sebelum berbuka puasa? Yuk simak penjelasan dokter, mana waktu yang paling baik untuk berolahraga?

detikHealthKamis, 17 Mei 2018 04:10 WIB

Ingin Puasa Lancar Tanpa Lemas? Simak 5 Tips Berikut Ini

Minggu pertama bulan Ramadan, tubuh masih beradaptasi dengan perubahan pola dan jam makan. Agar minggu pertama puasa berjalan lancar tanpa lemas, ini tipsnya.

detikHealthKamis, 17 Mei 2018 02:50 WIB

Ini Alasannya Kamu Harus Kurangi Garam dan Minyak Saat Sahur

Garam memang mengandung mineral alami yang baik untuk tubuh, tetapi jika terlalu banyak garam, apa jadinya tubuh kita? Yuk simak penjelasannya.

detikFoodRabu, 16 Mei 2018 16:09 WIB

Agar Tak Mudah Lapar, Sebaiknya Konsumsi Buah-buahan Ini Saat Sahur

Awal bulan ramadan, tubuh masih belum terbiasa untuk berpuasa. Agar tubuh tidak mudah lapar dan lemas, sebaiknya konsumsi buah-buahan ini saat sahur.