Berita dan Informasi Sahur sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 28 Mei 2018 04:06 WIB

Telat Bangun Sahur? Makanan Ini Bisa Ganjal Perut Sampai Berbuka

Telat sahur bisa dialami siapa saja, entah karena terlalu lelah bekerja atau tidur terlalu larut. Kalau cuma punya waktu mepet, sahur pakai apa ya?

detikHealthSabtu, 26 Mei 2018 03:23 WIB

Tak Ingin Cepat Lapar? Pilih Menu Sahur dengan Indeks Glikemik Rendah

Makanan dengan indeks glikemik rendah dimetabolisme lebih lambat di dalam tubuh. Gula darah naik secara perlahan, tidak melonjak sehingga tidak cepat lapar.

detikHealthJumat, 25 Mei 2018 22:22 WIB

Agar Kuat Puasa 14 Jam, Bagaimana Sahur Ideal Menurut Profesor Gizi?

Berpuasa selama 14 jam tentu tidaklah mudah sebab dibutuhkan asupan energi yang cukup selama menahan lapar dahaga. Bagaimana mempersiapkannya?

detikHealthJumat, 25 Mei 2018 14:35 WIB

Pakar Gizi Sebut Kesalahan yang Paling Sering Dilakukan Saat Berpuasa

Ada satu hal yang paling sering dilakukan orang saat berpuasa nih, dan ternyata itu salah! Waduh, apa tuh?

detikHealthKamis, 24 Mei 2018 03:45 WIB

Pentingnya Buka dan Sahur Bersama Keluarga

Waktu bersama keluarga adalah hal yang paling ditunggu di bulan Ramadan, di mana kebersamaan saat berbuka dan sahur dianggap banyak umat muslim sangat berharga.

detikHealthRabu, 23 Mei 2018 22:45 WIB

Kumpulan Meme Kocak Cara Ngawur Bangun Sahur

Kalau kamu termasuk orang yang sulit bangun untuk sahur, beberapa meme ini mungkin bisa menginspirasi beberapa cara 'unik' untuk memaksa diri bangun.

detikHealthRabu, 23 Mei 2018 04:10 WIB

Pilihan Menu Sahur Biar Puasa Tak Gampang Mengantuk

Tidak hanya pola tidur yang menyebabkan rasa kantuk datang. Beberapa jenis makanan juga memicu timbulnya rasa kantuk loh. Simak selengkapnya di sini.

detikHealthRabu, 23 Mei 2018 03:25 WIB

5 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Sahur Agar Puasa Bebas Bau Mulut

Bau mulut jadi salah satu masalah yang sering menghantui orang-orang berpuasa. Untuk mengatasinya ada berbagai cara yang bisa dilakukan mulai dari saat sahur.

detikHealthSelasa, 22 Mei 2018 20:15 WIB

Saran Dokter Soal Tidur Agar Tak Kesiangan Bangun Sahur

Pola tidur yang berkualitas akan mempengaruhi kualitas kerja juga. Terlebih di bulan puasa ini, sebaiknya bagaimana pola tidur yang pas ya? Baca di sini yuk.

detikHealthSelasa, 22 Mei 2018 04:20 WIB

Meski Segar, Sebaiknya Jangan Olahraga Setelah Sahur

Di bulan puasa orang-orang bangun pagi untuk menjalankan sahur. Beberapa mungkin tergoda untuk lanjut berolahraga namun hal itu tidak disarankan.