Berita dan Informasi Rutinitas pagi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 18 Jan 2025 12:01 WIB

Mudah Ditiru, Rutinitas di Pagi Hari Ini Bikin Umur Panjang hingga 100 Tahun

Banyak cara supaya panjang umur bahkan hingga berumur 100 tahun, termasuk melakukan sederet rutinitas di pagi hari ini. Mau coba? Mudah ditiru lho.

detikJabarSenin, 13 Jan 2025 00:30 WIB

4 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Memperpanjang Umur

Rutinitas pagi 10 menit Dr. Kien Vuu, termasuk hidrasi, olahraga, pernapasan, dan meditasi, dapat meningkatkan kesehatan dan memperpanjang umur.

detikJabarSenin, 23 Sep 2024 06:01 WIB

Afirmasi Positif Setiap Pagi Bisa Hilangkan Stres, Ini Contoh Kata-katanya

Stres dapat diatasi dengan afirmasi positif. Terapis Tiffany M Stevens merekomendasikan kebiasaan ini setiap pagi untuk ubah pola pikir negatif menjadi positif.

detikEduKamis, 19 Sep 2024 09:00 WIB

Kata Psikolog, 3 Kebiasaan Pagi Ini Bisa Bikin Lebih Bahagia Setiap Hari

Psikolog menyarankan kebiasaan-kebiasaan pagi yang bisa dilakukan untuk memicu perasaan bahagia. Apa saja kebiasaan itu?

detikHealthSabtu, 22 Jul 2023 05:59 WIB

4 Rutinitas Simpel di Pagi Hari untuk Hempaskan Lemak Perut, Bye Gelambir!

Menurunkan berat badan dapat dimulai dengan mengubah rutinitas pagi sesederhana rutin minum air putih satu gelas saat bangun tidur.

detikHealthSenin, 26 Jun 2023 06:00 WIB

7 Rutinitas Pagi Buat yang Lagi Diet, Bisa Bikin Cepat Kurus

Rutinitas pagi menjadi hal yang penting untuk mempersiapkan diri menghadapi hari. Bagi yang sedang diet, beberapa rutinitas pagi bisa menurunkan BB. Apa saja?

detikHealthJumat, 28 Agu 2020 04:54 WIB

4 Kebiasaan Kecil Saat Bangun Tidur yang Bikin Semangat Sepanjang Hari

Rutinitas sehat di pagi hari tidak harus selalu jadi beban. Ada banyak aktivitas ringan di pagi hari yang bisa dilakukan untuk bikin semangat sepanjang hari.