
Sering Lapar Usai Minum Kopi? Ternyata Ini Penyebabnya!
Minum kopi memang jadi rutinitas banyak orang setiap hari. Tapi ternyata ada beberapa alasan yang membuat orang merasa lapar usai ngopi.
Minum kopi memang jadi rutinitas banyak orang setiap hari. Tapi ternyata ada beberapa alasan yang membuat orang merasa lapar usai ngopi.
Bukan kenyang dan berenergi, beberapa orang justru sering merasa lapar usai minum kopi. Ternyata ada penjelasan ilmiah di balik rasa lapar ini.
Meskipun perut sudah terisi, rasa lapar masih sering muncul tanpa sebab yang jelas. Untuk mengatasi rasa lapar tersebut, cobalah konsumsi 5 makanan ini.
Saat diet, biasanya tubuh akan lemas karena dipaksa mengurangi porsi makan yang drastis. Tapi, 3 jurus jitu ini bisa bikin berat ideal tanpa merasa lemas.
Entah itu undangan makan bersama teman atau masakan ibu yang enak, terkadang kita kalap makan sampai kekenyangan. Apa akibatnya pada tubuh sebelum tidur?
Jika Anda merasakan cepat sekali lapar, bisa jadi Anda banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan.
Waktu berbuka puasa masih lama, godaan rasa lapar mulai datang menghantui pikiran. Tapi menurut para ilmuwan, rasa lapar bisa dialihkan, juga lewat pikiran.
Banyak orang salah kaprah membiarkan diri kelaparan saat berdiet. Padahal kalau mau turunkan berat badan, langkah itu justru tak efektif.