Berita dan Informasi Asupan serat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutMinggu, 04 Okt 2026 06:00 WIB

Ini Tanda yang Bisa Muncul Saat Asupan Serat Terlalu Banyak

Berikut beberapa tanda yang bisa muncul saat asupan serat terlalu banyak. Yuk disimak!

detikHealthRabu, 16 Sep 2026 05:05 WIB

Lagi Defisit Kalori, Kok Malah Susah BAB? Dokter Gizi Ungkap Penyebabnya

Sudah melakukan diet defisit kalori, tapi mengapa jadi malah susah untuk buang air besar (BAB)? Ini penjelasan dari dokter gizi.

detikHealthSabtu, 15 Agu 2026 05:04 WIB

Dokter Gizi Ungkap Alasan Kurang Serat Juga Bisa Picu Peradangan Usus Buntu

Ternyata peran serat dalam mencegah terjadinya peradangan usus buntu sangat penting. Dokter gizi mengungkapkan porsi ideal per harinya.

detikHealthMinggu, 21 Jun 2026 13:20 WIB

Minuman Multigrain Hotto Gandeng Indro Warkop, Ajak Indonesia Lebih Sehat

Hotto luncurkan kampanye 'Karena Kamu Harus Sehat' bersama Indro Warkop, mengajak masyarakat untuk prioritaskan kesehatan dengan langkah kecil dan asupan serat.

detikFoodSabtu, 28 Feb 2026 04:00 WIB

Sering Lapar Padahal Sudah Makan? Food Noise Bisa Jadi Penyebabnya

Pernah merasa terus memikirkan makanan padahal baru saja makan? Ternyata ini bukan karena tubuh merasa lapar, melainkan karena 'food noise'. Ini penjelasannya!

WolipopSenin, 28 Jul 2025 14:06 WIB

Tren Fibermaxxing Viral di TikTok, Makan Banyak Serat yang Baik bagi Tubuh

Tren fibermaxxing di TikTok dorong konsumsi serat tinggi untuk kesehatan pencernaan dan penurunan berat badan. Apakah benar bermanfaat? Ini kata pakat diet.

detikHealthSenin, 17 Mar 2025 20:00 WIB

Kisah Wanita Jalani Diet Karnivora, Endingnya Masuk RS Gegara Batu Ginjal

Seorang wanita berusia 23 tahun di AS menceritakan pengalamannya menjalani diet karnivora. Setelah mengikuti diet tersebut, ia malah mengidap batu ginjal.

detikFoodSelasa, 10 Nov 2020 14:00 WIB

5 Efek Buruk Ini Akan Kamu Alami Jika Kurang Asupan Serat

Terlihat sepele, asupan serat ternyata berperan penting bagi kesehatan. Efek buruk pada kesehatan ini terjadi jika kamu kurang asupan serat.