
4 Pola Makan yang Bikin Panjang Umur dari Wanita Berusia 118 Tahun
Setiap orang memiliki cara sendiri untuk menjaga tubuhnya. Wanita tertua berusia 118 tahun ini bagikan pola makan untuk membuatnya panjang umur.
Setiap orang memiliki cara sendiri untuk menjaga tubuhnya. Wanita tertua berusia 118 tahun ini bagikan pola makan untuk membuatnya panjang umur.
Kane Tanaka dinobatkan Guinness Book of World Records sebagai orang tertua di dunia. Dirinya yang berusia 119 tahun baru saja meninggal pada 19 April 2022.
Beberapa orang tertua di dunia punya makanan dan minuman yang diklaim jadi rahasia panjang umur. Seperti kakek berusia 110 tahun yang setiap hari minum bir.
Cokelat bukan hanya enak, tapi juga bikin panjang umur karena mengandung nutrisi yang baik. Wanita tertua di dunia bahkan setiap hari mengonsumsi cokelat.
Rahasia panjang umur dengan makan sehat mungkin bukan hal yang baru lagi. Tapi ada beberapa makanan khusus yang dipercaya jadi obat panjang umur alami.
Sebagian besar orang pasti ingin memiliki umur panjang. Ternyata rahasia umur panjang orang-orang tertua di dunia adalah rutin makan telur dan buah.
Diet terbaik untuk panjang umur ini bisa jadi pilihan untuk kamu yang mau hidup sehat. Salah satunya diet Mediterania yang memang sudah populer.
Nenek asal Turki ini diklaim sebagai orang tertua di dunia yang masih hidup. Rahasia panjang umurnya ternyata rutin konsumsi telur rebus dan madu.
Makanan sangat berpengaruh pada usia harapan hidup. Seperti kakek asal Australia yang berusia 111 tahun ini ia rutin konsumsi otak ayam.
Beberapa bahan makanan memiliki kandungan nutrisi super, seperti makanan yang mengandung omega 3 tinggi ini. Konsumsinya disebut bisa memperpanjang umur.