
Makan Pisang di Malam Hari Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak Menurut Penelitian
Insomnia dapat diatasi dengan makanan yang merangsang melatonin. Pisang, kaya magnesium dan nutrisi, adalah pilihan terbaik untuk tidur nyenyak.
Insomnia dapat diatasi dengan makanan yang merangsang melatonin. Pisang, kaya magnesium dan nutrisi, adalah pilihan terbaik untuk tidur nyenyak.
Sering sulit tidur meski sudah mencoba berbagai cara? Ternyata ada suatu buah yang membantu tidur lebih nyenyak jika dikonsumsi sebelum tidur.
Buah yang kerap kita temui ini ternyata tanamannya langsung mati setelah menghasilkan buah. Buah apakah itu?
Siapa sangka kalau limbah kulit pisang bisa menjadi sumber energi alternatif. Ilmuwan sudah berhasil membuat baterai dari limbah kulit pisang.
Tidur berkualitas diperlukan untuk menunjang kesehatan secara keseluruhan. Salah satunya caranya bisa dengan rutin mengonsumsi makanan kayak magnesium.
Ada 5 tanaman yang hanya bisa sekali berbuah sepanjang hidupnya, seperti nanas dan pisang. Cek daftar tanaman lainnya di sini.
Ada berbagai aroma yang tidak disukai kucing karena mengganggu indra penciumannya. Aroma jeruk hingga minyak kayu putih.
Asam lambung kambuh? Temukan cara meredakannya dengan makanan seperti jahe, pisang, dan oatmeal. Baca tips lengkapnya untuk kesehatan pencernaan Anda!
Asam lambung yang kambuh biasanya merasakan sensasi terbakar di area dada dan naik ke kerongkongan. Untuk meredakannya, bisa mengonsumsi beberapa makanan ini.
Kadar asam urat tinggi dalam tubuh dapat memicu nyeri sendi yang mengganggu. Berikut ini beberapa makanan yang membantu penurunan kadar asam urat.