
Tips Jaga Kesehatan Tulang Bebas Osteoporosis ala Wapres Ma'ruf Amin
Wapres Ma'ruf Amin mengingatkan di masa pandemi, aktivitas di luar dibatasi sehingga seseorang jarang bergerak. Hal ini dapat meningkatkan risiko osteoporosis.
Wapres Ma'ruf Amin mengingatkan di masa pandemi, aktivitas di luar dibatasi sehingga seseorang jarang bergerak. Hal ini dapat meningkatkan risiko osteoporosis.
Tenaga kesehatan (Nakes) puskesmas di Sidoarjo mengikuti senam osteoporosis. Nantinya para nakes akan menularkan ke masyarakat mengantisipasi pengeroposan.
Setelah usia 50 tahun, satu dari dua wanita dan satu dari empat pria akan mengalami patah tulang yang disebabkan oleh osteoporosis dalam hidup mereka.
Kak Seto terbilang masih lincah di usia 70, masih jago parkour lho. Nggak heran, ternyata psikolog yang satu ini terinspirasi Jackie Chan!
Adapun 5 ciri renta pada lansia, pertama kelemahan otot yang ditandai dengan kesulitan para lansia saat menaiki 10 anak tangga.
Kekuatan tulang merupakan elemen penting yang harus dijaga. Rutin konsumsi 7 makanan ini bisa menjaga tulang kuat dan cegah osteoporosis dini.
Osteoporosis seringkali dianggap sebagai penyakitnya orang tua lanjut usia. Ternyata, kata dokter, anak-anak pun juga bisa lho terkena osteoporosis.
Osteoporosis merupakan salah satu penyakit yang harus diwaspadai. Sebab, dua dari lima orang di Indonesia diketahui mengidap osteoporosis. Apa sih gejalanya?
Kondisi patah tulang ini tentu dapat berakibat disabilitas dan dapat berakibat juga kematian. Kondisi ini harus dicegah.
Dr. Ade Tobing, SpKO memaparkan pencegahan osteoporosis bisa dilakukan dengan 3 hal utama, yakni bergerak, mengonsumsi kalsium, dan paparan sinar matahari.