detikSumutSabtu, 25 Jul 2026 12:37 WIB
Dokter memberikan tips lari untuk pemula, menekankan pentingnya konsistensi dan menghindari perbandingan di media sosial. Kenali risiko cedera juga.
WolipopSenin, 08 Sep 2025 21:00 WIB
Menurunkan berat badan memerlukan pola makan sehat dan olahraga. Ini tujuh jenis olahraga paling efektif yang cepat turunkan berat badan.
detikHealthSenin, 30 Sep 2024 11:00 WIB
Soleus push-up merupakan olahraga sederhana yang masih belum banyak diketahui orang. Padahal, metode ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan lemak.
.webp)
