Berita dan Informasi Olahraga saat puasa Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 25 Mar 2023 16:38 WIB

Kenali Manfaat Olahraga Bagi Tubuh Saat Berpuasa

Olahraga di bulan puasa punya tantangan tersendiri. Namun, dokter menyarankan agar olahraga tetap dilakukan karena bisa memberikan manfaat bagi kesehatan.

detikHealthJumat, 24 Mar 2023 13:14 WIB

Benarkah Olahraga Saat Puasa Bisa Membakar Kalori Lebih Banyak?

Banyak orang percaya bila berolahraga saat berpuasa bisa menurunkan berat badan dengan cepat dan membakar kalori lebih besar. Lalu bagaimana faktanya?

detikHealthSelasa, 21 Mar 2023 17:30 WIB

Kiat Aman Olahraga Saat Berpuasa agar Badan Bugar & Tak Lemas

Olahraga tak lantas jadi pantangan di bulan Ramadan. Karena puasa atau tidak puasa, olahraga tetap penting untuk menjaga kesehatan.

WolipopMinggu, 24 Apr 2022 03:30 WIB

5 Tips Olahraga Saat Puasa

Tidak sedikit orang yang enggan olahraga saat berpuasa karena takut tubuh jadi lemas dan kurang bertenaga. Padahal dari sisi medis, olahraga tetap dianjurkan.

WolipopJumat, 22 Apr 2022 22:38 WIB

5 Tips Olahraga Saat Ramadan agar Tubuh Tak Cepat Lemas

Cobalah ikuti beberapa tips berolahraga saat puasa dari personal trainer berikut.

detikJatimSelasa, 19 Apr 2022 11:05 WIB

Catat 4 Tips Olahraga Saat Puasa Menurut Personal Trainer Asal Surabaya

Salah satu kunci agar tetap bugar saat puasa adalah olahraga. Berikut 4 tips olahraga saat puasa menurut personal trainer di Surabaya.

detikJatimRabu, 13 Apr 2022 11:12 WIB

Hukum Olahraga saat Puasa, Simak Penjelasan Kemenag Jatim Ini Rek

Pada bulan Ramadan, puasa tidak menghalagi aktivitas olahraga. Menurut Kemenag Jatim, Anda tetap bisa berolahraga di waktu yang tepat, begini penjelasannya.

detikHealthSenin, 11 Apr 2022 16:00 WIB

Olahraga Saat Puasa, Mending Pagi atau Sore? Dokter Ungkap Plus-Minusnya

Selain menahan lapar dan haus selama 14 jam, menjaga kesehatan tubuh dengan olahraga juga diperlukan saat puasa. Ini waktu olahraga yang efektif saat puasa.

detikHealthMinggu, 25 Apr 2021 04:20 WIB

Jenis Olahraga yang Tepat saat Puasa agar Tetap Bugar Selama Ramadhan

Berpuasa bukan berarti kamu juga 'puasa' olahraga ya. Sebab, olahraga penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Lalu, olahraga apa yang cocok untuk bulan Ramadhan?

WolipopKamis, 22 Apr 2021 09:01 WIB

7 Tips Olahraga Saat Puasa, Waktu Terbaik Hingga Jenis Aktivitasnya

Kamu bisa tetap melakukan olahraga saat tidak makan dan minum dari matahari terbit hingga terbenam. Berikut tips olahraga saat puasa.