Berita dan Informasi Olahraga malam Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 23 Mar 2026 19:05 WIB

7 Kebiasaan Malam Ini Ternyata Tanpa Sadar Bisa Bikin Jantung Rusak

Seorang ahli jantung mengungkapkan 7 kebiasaan malam yang tanpa sadar bisa memicu kerusakan pada jantung. Apa saja? Berikut penjelasannya.

detikSumutSenin, 09 Mar 2026 09:00 WIB

Olahraga Sambil Nunggu Sahur Aman untuk Jantung? Ini Kata Dokter

Selama Ramadan, olahraga malam bisa aman jika rutin. Dr. Erika menjelaskan pentingnya porsi dan recovery untuk kesehatan jantung.

detikHealthJumat, 27 Feb 2026 18:02 WIB

Olahraga Malam Selama Puasa Ramadan, Amankah Buat Jantung? Dokter Bilang Gini

Olahraga malam saat Ramadan ternyata masih aman bagi jantung jika dilakukan dengan tepat. Dokter menekankan pentingnya pola makan dan istirahat yang cukup.

detikHealthRabu, 18 Feb 2026 09:31 WIB

Selama Puasa, Kapan Enaknya Berolahraga?

Selama puasa Ramadan, ada banyak penyesuaian selain pola makan. Pilihan waktu olahraga juga berubah supaya lebih leluasa mengatur fuelling dan hidrasi.

detikSumutRabu, 04 Feb 2026 22:20 WIB

Lapangan Merdeka Medan saat Malam Tetap Ramai Dikunjungi Warga untuk Berolahraga

Lapangan Merdeka Medan tetap ramai dikunjungi warga saat malam hari. Mulai selepas Magrib hingga menjelang tengah malam, banyak warga yang berolahraga.

detikSumutRabu, 28 Jan 2026 10:28 WIB

Taman Gajah Mada Medan Jadi Tempat Favorit Warga, Tetap Ramai di Malam Hari

Taman Gajah Mada di Medan menjadi tempat favorit untuk olahraga dan berkumpul. Ramai pengunjung dari berbagai usia, nyaman untuk bersantai hingga malam hari.

Fitgasm! Nikmatnya Keringetan Malam-Malam Bareng Komunitas Freeletics

Biar Ikut Semangat, Intip Keseruan Netizen Berolahraga di Hari Minggu

5 Jenis Olahraga Ini Enak Dilakukan di Sore Hari

TGIF! Sambut Akhir Pekan, Ini Daftar Olahraga Malam yang Bisa Dilakukan

detikJabarSelasa, 20 Jan 2026 13:00 WIB

Olahraga di Malam Hari: Sehat atau Bahaya bagi Tubuh?

Tren olahraga malam semakin populer di kalangan pekerja urban. Artikel ini membahas manfaat, risiko, dan tips aman berolahraga di malam hari.

detikSportMinggu, 26 Okt 2025 17:45 WIB

Lari Malam Aman Nggak? Ini Tips Penting biar Tetap Sehat & Nggak Bahaya

Lari malam bisa jadi alternatif seru bagi yang sibuk pagi hari. Tapi tetap perhatikan keamanan, hidrasi, dan pencahayaan agar aman dan nyaman.

detikHealthJumat, 07 Mar 2025 21:11 WIB

Video: Niat Olahraga Biar Gampang Tidur, Malah Jadi Bergadang! Kok Bisa?

Pernah nggak, sih, jadi sulit tidur setelah berolahraga? Padahal niatnya ingin mendapatkan kualitas tidur malam yang lebih baik, eh... malah nggak bisa tidur.

detikHealthMinggu, 23 Feb 2025 20:04 WIB

Jalan Kaki Pagi vs Lari Malam, Mana yang Lebih Sehat Buat Jantung?

Jalan kaki pagi dan lari malam dapat berkontribusi pada kesehatan sistem kardiovaskular. Tapi, di antara dua latihan ini, mana yang terbaik bagi jantung?