.webp)
detikHealthSabtu, 04 Jan 2025 17:02 WIB
Mudah Ditiru, Ini Olahraga Simpel yang Bikin Warga Jepang Berumur Panjang
Warga Jepang, terutama di Okinawa, dikenal memiliki umur panjang. Rahasia umur panjang mereka adalah rutin melakukan olahraga pagi, setidaknya 5 menit.