Berita dan Informasi Tips tidur cepat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJogjaKamis, 12 Sep 2024 16:02 WIB

4 Metode Tidur Cepat dalam Hitungan Detik, Coba Ikut Cara Ini Biar Nyenyak

Untuk membantumu tidur lebih cepat, detikers bisa mencoba metode tidur hitungan detik. Di antaranya adalah metode tidur militer dan pernapasan 4-7-8. Baca, yuk!

detikHealthJumat, 22 Mar 2024 09:11 WIB

Terbiasa Begadang saat Shift Malam, Bagaimana Biar Tidur Bisa Teratur Lagi Dok?

Saat diharuskan bekerja malam, seseorang terbiasa begadang dan baru bisa tidur di siang hari. Jika susah untuk tidur malam lagi, apa yang harus dilakukan Dok?

detikJabarSabtu, 10 Des 2022 03:00 WIB

Jangan Lakukan 3 Hal 'Terlarang' Ini Biar Enggak Insomnia

Didera insomnia alias susah tidur pasti sangat menyebalkan, apalagi saat ada hal yang harus dilakukan di pagi buta. Simak 5 tips untuk menangkal insomnia.

detikSulselSenin, 18 Jul 2022 21:10 WIB

5 Cara Tidur Cepat agar Istirahat Lebih Berkualitas

Cara tidur cepat penting diketahui untuk mendapatkan istirahat yang lebih berkualitas. Apa saja cara-caranya? Simak tips berikut ini!

detikBaliSenin, 18 Jul 2022 15:16 WIB

Yuk Bisa Yuk! 5 Cara Tidur Cepat Agar Hidup Lebih Berkualitas

Simak 5 cara tidur cepat yang bisa Anda coba agar hidup jadi lebih sehat dan berkualitas. Apa saja itu?

detikJabarSenin, 18 Jul 2022 12:31 WIB

7 Cara Tidur Cepat, Hidup Jadi Lebih Sehat dan Berkualitas

Tidak semua orang bisa dengan mudah mendapatkan tidur yang berkualitas. Mereka harus melakukan berbagai cara untuk bisa tidur. Simak 7 cara tidur cepat ini.

detikHealthSenin, 24 Jan 2022 21:55 WIB

Viral! Trik Tidur Pulas Ala Tentara, 2 Menit Langsung 'Bablas'

Viral trik tidur dalam dua menit ala tentara yang diklaim bikin tidur pulas. Penasaran caranya bagaimana? Sini merapat.