detikEduSabtu, 02 Nov 2024 07:00 WIB
Guling lenting adalah gerakan senam lantai yang aman dan sederhana. Pelajari teknik, manfaat, dan langkah-langkah untuk melakukannya dengan benar.
detikEduSabtu, 08 Jun 2024 06:00 WIB
Senam lantai adalah salah satu olahraga yang mengandalkan seluruh anggota badan. Berikut fungsi senam lantai!
detikEduRabu, 27 Sep 2023 06:00 WIB
Senam lantai adalah olahraga yang dilakukan di atas matras sebagai alas. Gerakannya meliputi roll depan, roll belakang, split, meroda, dan lain-lain.
detikEduSelasa, 21 Mar 2023 11:55 WIB
Ingin melakukan guling depan tapi bingung caranya? Simak cara mudah melakukannya dan kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat guling depan.
detikEduKamis, 12 Jan 2023 06:00 WIB
Senam lantai adalah salah satu bentuk senam ketangkasan yang dilakukan di matras. Salah satu gerakannya roll depan dan roll belakang. Yuk lihat di sini caranya!
detikEduSenin, 15 Nov 2021 12:15 WIB
Di dalam gerakan senam lantai terdapat headstand dan handstand. Dimanakah letak perbedaan keduanya?
detikEduRabu, 23 Jun 2021 17:15 WIB
Sikap lilin adalah sikap dalam senam lantai yang dilakukan dengan cara mengangkat kaki tegak lurus ke atas. Begini cara melatih sikap lilin.
detikEduRabu, 16 Jun 2021 16:15 WIB
Masih banyak yang bingung bagaimana pendaratan yang benar saat melakukan guling lenting. Berikut penjelasan gerakannya.
detikEduMinggu, 18 Apr 2021 12:15 WIB
Kayang merupakan salah satu jenis senam lantai. Sudah tahukah kamu teknik kayang yang benar? Ini penjelasannya.
WolipopSelasa, 01 Okt 2019 05:35 WIB
Senam lantai merupakan olahraga yang sederhana dan bisa dilakukan di mana saja. Berikut gerakan senam lantai yang bisa dicoba pemula beserta manfaatnya.
.webp)
