Berita dan Informasi Pola makan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodRabu, 25 Mar 2026 05:00 WIB

7 Makanan Bantu Detoks Tubuh Usai Lebaran, Cocok Setelah Makan Berlemak

Usai Lebaran, tubuh terasa 'berat' karena banyak konsumsi santan dan makanan berlemak? Ini 7 makanan alami yang bantu detoks tubuh.

detikFoodSenin, 23 Mar 2026 19:00 WIB

Sering Begadang? Coba 5 Makanan Ini Biar Bisa Tidur Nyenyak

Banyak orang mengalami kesulitan tidur tanpa menyadari bahwa pola makan juga berpengaruh besar terhadap kualitas istirahat. Konsumsi beberapa makanan ini yuk.

detikSumbagselSenin, 23 Mar 2026 09:01 WIB

Penyebab Asam Lambung Naik dan Cara Mengatasi Secara Alami Tanpa Obat

Asam lambung naik (GERD) dapat diatasi secara alami dengan mengatur pola makan, menghindari pemicu, dan mengelola stres. Temukan cara efektifnya di sini!

detikHealthSabtu, 21 Mar 2026 06:02 WIB

Nyetok Simvastatin Biar Bisa Kalap Makan Saat Lebaran? Hati-hati, Ini Risikonya

Hati-hati mengonsumsi Simvastatin tanpa resep. Obat ini berisiko tinggi jika digunakan sembarangan, bisa berakibat fatal bagi kesehatan.

detikFoodSenin, 16 Mar 2026 04:00 WIB

5 Cara Melakukan Intermittent Fasting dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Semakin banyak orang melakukan Intermittent fasting (IF). Tetapi banyak orang belum tahu bagaimana melakukannya dengan tepat. Begini caranya.

detikEduJumat, 13 Mar 2026 06:30 WIB

Mengapa Stres Bikin Nafsu Makan Naik? Dosen IPB Ungkap Penyebabnya

Emotional eating dapat dipicu oleh stres dan emosi. Kenali pola makan ini dan temukan cara mengendalikannya untuk kesehatan yang lebih baik.

detikSumutRabu, 11 Mar 2026 12:00 WIB

Makan atau Salat Dulu usai Buka Puasa? Begini Anjuran dalam Islam

Berbuka puasa adalah momen yang dinanti umat Islam. Disarankan untuk mulai dengan air atau kurma, lalu salat Maghrib sebelum makanan berat.

detikHealthRabu, 11 Mar 2026 10:01 WIB

RS Cenderung Sepi saat Bulan Puasa Ternyata Ada Benarnya, Ini Penjelasan Dokter

Selama Ramadan, okupansi rumah sakit menurun. Psikologis pasien dan pola hidup sehat berkontribusi pada stabilitas kesehatan masyarakat.

detikJabarSenin, 09 Mar 2026 03:30 WIB

Sering Disalahkan, Nasi Ternyata Bukan Biang Perut Buncit

Nasi putih tidak sepenuhnya penyebab kegemukan. Pola konsumsi dan porsi berlebih lebih berpengaruh. Edukasi gizi dan keseimbangan pola makan kunci kesehatan.

detikJatimMinggu, 08 Mar 2026 13:20 WIB

Tips Ahli Gizi Agar Berat Badan Terjaga Meski Makan Banyak Saat Lebaran

Tips menjaga berat badan saat Lebaran dari Ahli Gizi Dr. Heni. Perhatikan porsi dan jenis makanan agar kalori tetap terjaga meski banyak hidangan lezat.