
Kesalahan-kesalahan Sehabis Sarapan yang Bisa Ganggu Kesehatan
Sehabis sarapan langsung olahraga? Tidak ada larangan sih, tetapi sebaiknya dihindari karena ada dampak negatifnya bagi kesehatan.
Sehabis sarapan langsung olahraga? Tidak ada larangan sih, tetapi sebaiknya dihindari karena ada dampak negatifnya bagi kesehatan.
Ternyata ada beberapa hal yang tidak boleh langsung dilakukan setelah makan. Waduh, harus tahu nih biar tidak sia-sia sarapannya.
Puasa bukan cuma membatasi makan dan minum pada siang hari. Mengatur menu makan agar tetap seimbang juga penting dilakukan agar badan selalu sehat.
Bila dilakukan dengan benar, puasa bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Sebaliknya, asal-asalan memilih menu sahur dan berbuka malah bisa bikin sakit.
Selama WFH, biasanya pola makan jadi tidak teratur dan makin nggak sehat. Biar kembali teratur, yuk coba 10 tips atur pola makan ini.
Hati-hati, pola makan buruk bisa berisiko menurunkan jumlah sperma. Studi meneliti keterkaitan pola makan dengan fungsi testis pria.
Melakukan diet dengan pola yang benar dapat menghasilkan berat badan yang diinginkan. Apa saja itu? Ini rangkumannya.
Foto makanan di media sosial disebut-sebut bisa mempengaruhi pola makan seseorang. Benarkah hal ini? Peneliti memberi penjelasannya.
Selain olahraga, jantung yang sehat juga bisa kita dapatkan dari pola makan sehat.
Badan kekar berotot hanya bisa didapat dari pengaturan pola hidup sehat. Jeremiah Lakhwani membagikan tipsnya, terutama terkait pola makan.