
Jika Terbiasa Begadang, Bagaimana Caranya untuk Jadi 'Morning Person'?
Biasanya, orang cenderung jadi morning person (morning lark) atau night owl yang lebih aktif pada malam hari. Nah, bagaimana night owl bisa jadi morning person?
Biasanya, orang cenderung jadi morning person (morning lark) atau night owl yang lebih aktif pada malam hari. Nah, bagaimana night owl bisa jadi morning person?
Daftar negara paling 'rajin' bangun pagi berseliweran di media sosial. Disebutkan, RI termasuk yang rata-rata warganya bangun paling pagi, tepatnya di Asia.
Susah bangun di pagi hari mungkin dirasakan oleh semua orang dengan alasan tertentu. Begini cara agar tetap bisa bangun pagi.
Kebiasaan bangun pagi disebut jadi kebiasaan orang sukses. Jika masih kesulitan untuk bangun pagi, cobalah mengikuti tips-tips ini.
Tiap individu punya kronotipe yang menentukan apakah termasuk morning person atau evening person. Namun kebiasaan bangun pagi juga bisa didapat dengan latihan.
Anggota Komisi X DPR RI Putra Nababan merasa disindir Menparekraf Sandiaga Uno lewat unggahan soal malas bangun pagi. Bagaimana sih mengatasi malas bangun pagi?