Berita dan Informasi Mind and body Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 16 Des 2019 10:33 WIB

Melatih Balance dengan Yogalates, Kombinasi Yoga dan Pilates

Yoga dan Pilates punya beberapa kemiripan. Ketika digabungkan, lahirlah Yogalates yang oleh penggemarnya diklaim efektif melatih keseimbangan.

detikHealthMinggu, 24 Feb 2019 06:09 WIB

Foto: Yoga Yuk! Biar Awet Muda Seperti Anjasmara

Akhir pekan saatnya meluangkan waktu untuk berolahraga. Kalau nggak mau panas-panasan di luar, kamu bisa pilih yoga. Sendiri boleh, bareng Anjasmara juga oke!

Melatih Balance dengan Yogalates, Kombinasi Yoga dan Pilates

Foto: Yoga Yuk! Biar Awet Muda Seperti Anjasmara

Tag Terkait:

#mind and body #yoga #anjasmara #goifex #kesehatan jiwa #pilates #yogalates