
7 Makanan Kaya Serat Ini Efektif Turunkan Hipertensi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa berakibat fatal jika tidak diatasi. Beberapa makanan kaya serat dan antioksidan ini efektif menurunkan hipertensi.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa berakibat fatal jika tidak diatasi. Beberapa makanan kaya serat dan antioksidan ini efektif menurunkan hipertensi.
Air kelapa tidak hanya menyegarkan, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan. Temukan 5 manfaatnya, termasuk menurunkan tekanan darah dan mencegah sembelit.
Berikut ini adalah sederet manfaat makan anggur hijau yang mungkin tak banyak disadari oleh masyarakat. Salah satunya membantu menurunkan berat badan.
Air rebusan serai ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa khasiat air rebusan serai, termasuk membantu menurunkan kadar kolesterol.