
5 Makanan yang Mampu Tingkatkan Kemampuan Otak Menurut Penelitian
Penelitian menyebutkan ada 5 makanan yang mampu meningkatkan kemampuan otak manusia. Pernah makan salah satunya?
Penelitian menyebutkan ada 5 makanan yang mampu meningkatkan kemampuan otak manusia. Pernah makan salah satunya?
Minum kopi pada pagi hari memang memiliki banyak manfaat kesehatan. Apalagi jika kopi diminum tanpa tambahan pemanis atau gula. Begini efeknya untuk tubuh.
Ada beberapa kebiasaan yang bisa digunakan untuk membantu menjaga kemampuan kognitif kita. Hal itu telah dikaitkan pada fungsi mental dan otak yang lebih baik.
Setiap orang pasti ingin punya ingatan yang bagus dan kuat. Coba ikuti saran ahlinya untuk melakukan kebiasaan-kebiasaan ini.
Mudah lupa atau pikun biasanya dipengaruhi faktor genetik. Tapi sejumlah penelitian menunjukkan, pola makan dan gaya hidup juga memberi dampak besar.