Berita dan Informasi Manfaat tidur siang bagi kesehatan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 30 Okt 2019 08:35 WIB

PNS di Sulsel Sampai Adu Jotos, Ini Lho Manfaat Sehat Tidur Siang

Selepas makan siang, rasa kantuk sering menggoda untuk merebahkan tubuh. Tidak ada salahnya memang tidur siang karena bisa bermanfaat untuk kesehatan.

detikHealthRabu, 18 Sep 2019 12:40 WIB

Apa Benar Tidur Siang Bermanfaat bagi Kesehatan?

Belakangan ini tidur siang disebut oleh banyak pakar bisa membantu kesehatan jantung. Namun beberapa peneliti tidak menyetujui pernyataan tersebut.

detikHealthSelasa, 10 Sep 2019 14:31 WIB

Tidur Siang Minimal Sekali dalam Seminggu Bisa Turunkan Risiko Stroke

Memiliki waktu rehat sejenak tidak hanya bermanfaat untuk mengembalikan stamina dan energi tetapi juga kesehatan jantung.

detikHealthSenin, 06 Mei 2019 14:34 WIB

Tidur Itu Ibadah, Ini Manfaat Tidur Siang Singkat Saat Puasa

Slogan 'tidur itu ibadah' saat berpuasa ternyata memiliki manfaat. Meski singkat, tidur siang bisa membahagiakan, meningkatkan fokus, dan memulihkan energi.

detikHealthJumat, 15 Mar 2019 14:25 WIB

6 Fakta Menarik tentang Tidur Siang

Masih banyak yang menganggap jika tidur siang itu merupakan kegiatan yang sebenarnya tidak memiliki manfaat apa-apa. Ini loh manfaatnya.

detikHealthRabu, 02 Mei 2018 09:22 WIB

Ini Dia 5 Tips Buat Kamu yang Masih Susah Tidur Siang

Tidur siang itu bukan hanya untuk anak-anak. Beberapa pakar memercayai tidur siang yang cukup dapat meningkatkan produktivitas, kreativitas dan juga kesehatan.

detikHealthJumat, 19 Jan 2018 12:33 WIB

Ini Manfaat Luar Biasa Bobok Siang Bagi Kesehatan

Tidur siang ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh asalkan tidak memakan waktu lebih dari 30 menit sampai satu jam. Apa saja itu manfaatnya?