detikHealthSabtu, 24 Jun 2023 12:30 WIB
Sering mengantuk saat bekerja siang hari? Ternyata peneliti menyebut tidur siang di tengah-tengah jam bekerja memang bisa punya manfaat baik. Begini temuannya.
detikHealthRabu, 30 Okt 2019 08:35 WIB
Selepas makan siang, rasa kantuk sering menggoda untuk merebahkan tubuh. Tidak ada salahnya memang tidur siang karena bisa bermanfaat untuk kesehatan.
detikHealthRabu, 18 Sep 2019 12:40 WIB
Belakangan ini tidur siang disebut oleh banyak pakar bisa membantu kesehatan jantung. Namun beberapa peneliti tidak menyetujui pernyataan tersebut.
detikHealthSelasa, 10 Sep 2019 14:31 WIB
Memiliki waktu rehat sejenak tidak hanya bermanfaat untuk mengembalikan stamina dan energi tetapi juga kesehatan jantung.
detikHealthSenin, 06 Mei 2019 14:34 WIB
Slogan 'tidur itu ibadah' saat berpuasa ternyata memiliki manfaat. Meski singkat, tidur siang bisa membahagiakan, meningkatkan fokus, dan memulihkan energi.
detikHealthJumat, 15 Mar 2019 14:25 WIB
Masih banyak yang menganggap jika tidur siang itu merupakan kegiatan yang sebenarnya tidak memiliki manfaat apa-apa. Ini loh manfaatnya.
detikHealthRabu, 02 Mei 2018 09:22 WIB
Tidur siang itu bukan hanya untuk anak-anak. Beberapa pakar memercayai tidur siang yang cukup dapat meningkatkan produktivitas, kreativitas dan juga kesehatan.
detikHealthJumat, 19 Jan 2018 12:33 WIB
Tidur siang ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh asalkan tidak memakan waktu lebih dari 30 menit sampai satu jam. Apa saja itu manfaatnya?
.webp)
