Berita dan Informasi Manfaat sayuran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopSabtu, 01 Feb 2025 08:00 WIB

Cara Mengolah Sayur agar Nutrisinya Maksimal, Tak Harus Selalu Dimakan Mentah

Makan sayur penting untuk kesehatan, namun cara mengolahnya mempengaruhi nutrisinya. Ini metode terbaik untuk memasak sayuran agar tetap bergizi.

detikFoodJumat, 03 Jan 2025 05:00 WIB

7 Sayuran Ini Punya Manfaat Spesial Cegah Kanker hingga Diabetes

Konsumsi jenis sayuran spesifik ternyata dapat mendatangkan manfaat sehat spesifik pula. Misalnya cegah kanker hingga menurunkan risiko diabetes. Ini daftarnya!

detikSumutJumat, 27 Des 2024 06:00 WIB

Lebih Sehat Mana Sayuran Dikukus Atau Direbus? Ini Penjelasannya

Sayuran kaya nutrisi penting untuk kesehatan. Mengukus lebih baik daripada merebus, karena mempertahankan vitamin dan antioksidan. Temukan cara mengolahnya!

detikFoodKamis, 26 Des 2024 06:00 WIB

Sayuran Kukus Vs Rebus, Mana yang Lebih Sehat?

Sayuran menjadi salah satu makanan bergizi seimbang yang dapat dinikmati dengan cara dikukus atau direbus. Ahli mengungkapkan olahan sayur yang lebih sehat.

detikFoodSabtu, 30 Nov 2024 06:00 WIB

Rajin Makan Bayam Bisa Cegah Risiko Kanker dan Perut Kembung

Konsumsi sayuran hijau sehari-hari sangat dianjurkan. Pasalnya, konsumsi sayuran ini bisa mencegah kanker, mengatasi kembung, dan menawarkan nutrisi lainnya.

detikJogjaSenin, 29 Jul 2024 13:45 WIB

Lebih Sehat Mana, Lalapan Mentah atau Sayuran yang Dimasak? Ini Faktanya

Sayuran merupakan makanan yang mengandung berbagai macam nutrisi. Simak penjelasan apakah sayuran mentah atau lalapan lebih baik dari sayuran yang dimasak.

detikFoodSelasa, 29 Nov 2022 11:00 WIB

Kaya Nutrisi! Ini 5 Arti di Balik Warna-warni Buah dan Sayuran

Buah dan sayuran yang biasa kita konsumsi bisa dibedakan dari warnanya. Warna itu ternyata juga punya arti dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Ini artinya!

detikFoodSelasa, 08 Mar 2022 07:00 WIB

Manakah yang Lebih Sehat, Sayuran Mentah atau Matang? Ini Kata Ahli Gizi

Tubuh memerlukan nutrisi sayuran, oleh karenanya disarankan untuk mengonsumsi sayuran setiap hari. Tapi manakah yang lebih sehat, sayuran mentah dan matang?

detikFoodSenin, 14 Feb 2022 08:00 WIB

Ahli Gizi Sebut 7 Sayuran Terbaik untuk Jaga Tubuh Tetap Sehat

Sangat banyak jenis sayuran yang biasa dikonsumsi. Beberapa sayuran mengandung nutrisi kompleks yang baik dikonsumsi untuk jaga kesehatan.