Berita dan Informasi Manajemen stres Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarMinggu, 16 Nov 2025 06:30 WIB

Jaga Daya Tahan Tubuh di Akhir Tahun, Waspadai Alergi Datang Tiba-tiba

Menjaga daya tahan tubuh menjelang akhir tahun penting untuk mencegah alergi. Temukan 5 cara ampuh atasi alergi, termasuk olahraga dan terapi imun.

detikSumutRabu, 12 Nov 2025 07:31 WIB

Stres Bisa Picu Serangan Jantung, Jadi Jangan Lupa Bahagia

Stres kronis dapat merusak kesehatan jantung, terutama bagi Generasi Z. Dr. Yamin menekankan pentingnya manajemen stres untuk mencegah risiko serangan jantung.

detikHealthSelasa, 11 Nov 2025 12:33 WIB

Dear Gen Z Jangan Lupa Bahagia, Stres Kronis Dapat Picu Serangan Jantung

Stres bisa dikatakan telah menjadi 'teman hidup' banyak anak-anak muda seperti Gen Z. Padahal, stres kronis yang berkepanjangan dapat memicu serangan jantung.

detikSportSenin, 10 Nov 2025 07:50 WIB

Tips Mental Juara: Rahasia Fokus dan Percaya Diri Atlet Dunia

Bangun mental juara lewat fokus, disiplin, dan keyakinan diri yang kuat.

detikFoodSelasa, 30 Sep 2025 11:00 WIB

Ternyata, Orang yang Rajin Cuci Piring Punya 7 Sifat Positif Ini!

Psikologi mengungkap sifat positif dari orang yang selalu mencuci piring setelah makan. Dari disiplin hingga rendah hati. Ini faktanya.

detikHealthSabtu, 16 Agu 2025 20:00 WIB

5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Memperpendek Umur

Hati-hati! Kelihatannya sepele, 5 kebiasaan ini nyatanya bisa memperpendek umur. Bahayanya sering diabaikan, sehingga masih banyak yang melakukan kebiasaannya.

detikSumutKamis, 01 Mei 2025 06:00 WIB

Resep Awet Muda: 10 Kebiasaan Simpel yang Bisa Dimulai dari Sekarang

Ini 10 kebiasaan sederhana untuk memperlambat penuaan kulit dan menjaga wajah tetap awet muda, dari perlindungan sinar matahari hingga tidur yang cukup.

detikSumutSelasa, 01 Apr 2025 08:30 WIB

Mau Turun Berat Badan 5 Kg Sebulan? Coba Lakukan Kebiasaan Ini

Obesitas rentan penyakit. Turunkan berat badan 5 kg sebulan dengan kebiasaan sederhana: kunyah perlahan, konsumsi sup, dan sebagainya.

detikHealthMinggu, 30 Mar 2025 05:00 WIB

Sudah Defisit Kalori Tapi Berat Badan Masih Susah Turun? Mungkin Gegara Ini

Beberapa orang mungkin mengalami kesulitan menurunkan berat badan meskipun sudah menjalani diet defisit kalori. Apa penyebabnya?

detikHealthSabtu, 08 Mar 2025 14:01 WIB

6 Kebiasaan Sehat yang Bikin Awet Muda, Ternyata Nggak Susah-susah Amat

Beberapa kebiasaan sehat bisa dilakukan untuk menghindari wajah terlihat menua. Salah satunya adalah mendapatkan tidur yang cukup.