detikFoodSenin, 25 Sep 2023 05:00 WIB
Kualitas tidur yang baik berdampak pada kesehatan. Sayangnya, cukup sulit mendapat kualitas tidur cukup. Jika ingin tercapai, bisa mulai konsumsi 5 makanan ini.
detikFoodSelasa, 03 Agu 2021 19:30 WIB
Kesulitan tidur sering dialami banyak orang saat pandemi. Karena rasa cemas dan stres. Agar kamu bisa tidur lelap, konsumsilah 5 makanan ini.
detikFoodJumat, 25 Jun 2021 19:30 WIB
Makanan dan minuman yang kamu pilih bisa menentukan kualitas tidur. Pilihlah asupan yang dapat meningkatkan melatonin dalam tubuh agar bisa tidur lebih nyenyak.
detikFoodSenin, 02 Sep 2019 19:40 WIB
Banyak hal yang dapat sebabkan gangguan tidur di malam hari. Terutama makanan yang dikonsumsi beberapa jam sebelum tidur.
detikFoodSenin, 05 Agu 2019 19:30 WIB
Banyak hal yang dapat sebabkan gangguan tidur di malam hari. Terutama makanan yang dikonsumsi beberapa jam sebelum tidur.
.webp)
